MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: Nhật ký suy nghĩ CBT cá nhân của bạn - Ứng dụng tự trợ giúp để cải thiện sức khỏe tinh thần
MindHealth là một ứng dụng tự trợ giúp toàn diện được thiết kế để hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn. Nó thúc đẩy các nguyên tắc của Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) để giúp bạn quản lý các thách thức như lo lắng và