MindHealth: CBT thought diary
MindHealth : votre journal personnel de réflexion sur la TCC – Une application d'auto-assistance pour un meilleur bien-être mental
MindHealth est une application d'auto-assistance complète conçue pour vous accompagner dans votre parcours de santé mentale. Il s'appuie sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à gérer des défis tels que l'anxiété et
