MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: Diari Pemikiran CBT Peribadi Anda – Apl Bantuan Diri untuk Peningkatan Kesejahteraan Mental
MindHealth ialah aplikasi bantuan diri yang komprehensif yang direka untuk menyokong perjalanan kesihatan mental anda. Ia memanfaatkan prinsip Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) untuk membantu anda menguruskan cabaran seperti kebimbangan dan
