MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: Ihr persönliches CBT-Gedankentagebuch – Eine Selbsthilfe-App für mehr geistiges Wohlbefinden
MindHealth ist eine umfassende Selbsthilfe-App, die Sie auf Ihrem Weg zur psychischen Gesundheit unterstützen soll. Es nutzt die Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen wie Angstzuständen zu unterstützen
