Track Yoga: Twój wszechstronny towarzysz jogi

Poczuj transformacyjne korzyści jogi dzięki Track Yoga, przyjaznej dla użytkownika aplikacji, która przenosi starożytną praktykę na wyciągnięcie ręki.

Zajęcia jogi dostosowane do Twoich potrzeb

Nasi doświadczeni instruktorzy jogi przygotowali spersonalizowane zajęcia jogi, aby zaspokoić Twoje konkretne cele, niezależnie od tego, czy szukasz utraty wagi, większej elastyczności, odprężenia czy orzeźwiającego treningu.

Przyjazny dla początkujących i włączający

Wyrusz w swoją podróż jogi niezależnie od poziomu umiejętności. Track Yoga oferuje szczegółowe wskazówki i zajęcia dostosowane zarówno do początkujących, jak i doświadczonych joginów.

Rozbudowane style jogi

Odkryj szeroką gamę stylów jogi, w tym Hatha, Pranajama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar i Baba Ramdev Yoga.

Śledzenie celów i motywacja

Wyznaczaj cotygodniowe cele i śledź swoje postępy, zdobywając odznaki i punkty Kriya za ukończenie zajęć i kamienie milowe. Zachowaj motywację i odpowiedzialność.

Programy i Freestyles

Wybieraj spośród zorganizowanych programów jogi opracowanych z myślą o określonych celach, takich jak poprawa elastyczności, sprawność całego ciała i joga na depresję. Dodatkowo angażuj się w zajęcia freestyle, których celem są konkretne potrzeby, takie jak odprężanie lub joga po biegu.

Kompleksowe informacje o pozycjach jogi

Uzyskaj dostęp do szczegółowych opisów i instrukcji różnych pozycji jogi, podzielonych według poziomów i typów. Zanurz się w tradycji Hatha Jogi.

Wniosek

Odblokuj przemieniającą moc jogi dzięki Track Yoga. Wyznaczaj cele, zdobywaj nagrody i monitoruj swoje postępy, wyruszając w podróż jogi w zaciszu własnego domu. Już dziś zapoznaj się z tym obszernym przewodnikiem po jodze i poznaj głębokie korzyści płynące z tej starożytnej praktyki.