Track Yoga: Rakan Yoga Komprehensif Anda

Alami manfaat transformatif yoga dengan Track Yoga, apl mesra pengguna yang membawa amalan purba ke hujung jari anda.

Kelas Yoga Disesuaikan untuk Keperluan Anda

Pengajar yoga pakar kami telah memilih kelas yoga yang diperibadikan untuk memenuhi matlamat khusus anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibiliti, melegakan tekanan atau senaman yang menyegarkan.

Mesra Permulaan dan Inklusif

Mulakan perjalanan yoga anda tanpa mengira tahap kemahiran anda. Track Yoga menawarkan panduan langkah demi langkah dan kelas yang disesuaikan untuk pemula dan yogi berpengalaman.

Gaya Yoga yang meluas

Terokai pelbagai gaya yoga, termasuk Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Teras, Kuasa, Iyengar dan Yoga Baba Ramdev.

Penjejakan dan Motivasi Matlamat

Tetapkan matlamat mingguan dan jejak kemajuan anda sambil anda memperoleh lencana dan mata Kriya untuk melengkapkan kelas dan peristiwa penting. Kekal bermotivasi dan bertanggungjawab.

Program dan Gaya Bebas

Pilih daripada program yoga berstruktur yang direka bentuk untuk matlamat tertentu, seperti peningkatan fleksibiliti, kecergasan seluruh badan dan yoga untuk kemurungan. Selain itu, libatkan diri dalam kelas gaya bebas yang menyasarkan keperluan khusus seperti melegakan tekanan atau yoga selepas lari.

Maklumat Pose Yoga Komprehensif

Akses penerangan dan arahan terperinci untuk pelbagai pose yoga, dikategorikan mengikut tahap dan jenis. Selami tradisi Hatha Yoga.

Kesimpulan

Buka kunci kuasa transformatif yoga dengan Track Yoga. Tetapkan matlamat, dapatkan ganjaran dan pantau kemajuan anda semasa anda memulakan perjalanan yoga anda dari keselesaan rumah anda. Mulakan panduan yoga komprehensif ini hari ini dan rasai manfaat mendalam amalan purba ini.