Track Yoga: uw allesomvattende yogapartner

Ervaar de transformerende voordelen van yoga met Track Yoga, de gebruiksvriendelijke app die de eeuwenoude praktijk binnen handbereik brengt.

Op maat gemaakte yogalessen voor jouw behoeften

Onze deskundige yoga-instructeurs hebben gepersonaliseerde yogalessen samengesteld om tegemoet te komen aan jouw specifieke doelen, of je nu op zoek bent naar gewichtsverlies, verbeterde flexibiliteit, stressvermindering of een verkwikkende training.

Beginnersvriendelijk en inclusief

Begin op je yogareis, ongeacht je vaardigheidsniveau. Track Yoga biedt stapsgewijze begeleiding en lessen op maat voor zowel beginners als ervaren yogi's.

Uitgebreide yogastijlen

Ontdek een breed scala aan yogastijlen, waaronder Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar en Baba Ramdev Yoga.

Doelen bijhouden en motivatie

Stel wekelijkse doelen en houd uw voortgang bij terwijl u badges en Kriya-punten verdient voor het voltooien van lessen en mijlpalen. Blijf gemotiveerd en verantwoordelijk.

Programma's en freestyles

Kies uit gestructureerde yogaprogramma's die zijn ontworpen voor specifieke doelen, zoals verbetering van de flexibiliteit, volledige lichaamsfitness en yoga tegen depressie. Neem daarnaast deel aan freestyle-lessen die gericht zijn op specifieke behoeften, zoals stressverlichting of yoga na het hardlopen.

Uitgebreide informatie over yogahoudingen

Toegang tot gedetailleerde beschrijvingen en instructies voor verschillende yogahoudingen, gecategoriseerd op niveau en type. Dompel jezelf onder in de Hatha Yoga-traditie.

Conclusie

Ontgrendel de transformerende kracht van yoga met Track Yoga. Stel doelen, verdien beloningen en houd uw voortgang bij terwijl u vanuit uw luie stoel aan uw yogareis begint. Begin vandaag nog met deze uitgebreide yogagids en ervaar de diepgaande voordelen van deze eeuwenoude praktijk.