Track Yoga: tu compañero de yoga integral

Experimente los beneficios transformadores del yoga con Track Yoga, la aplicación fácil de usar que pone esta antigua práctica al alcance de su mano.

Clases de yoga personalizadas para tus necesidades

Nuestros instructores de yoga expertos han seleccionado clases de yoga personalizadas para satisfacer sus objetivos específicos, ya sea que busque perder peso, mejorar la flexibilidad, aliviar el estrés o hacer un ejercicio vigorizante.

Apto para principiantes e inclusivo

Embárcate en tu viaje de yoga sin importar tu nivel de habilidad. Track Yoga ofrece orientación paso a paso y clases adaptadas tanto para principiantes como para yoguis experimentados.

Estilos de yoga extensivos

Explore una amplia gama de estilos de yoga, incluidos Hatha, Pranayama, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar y Baba Ramdev Yoga.

Seguimiento de objetivos y motivación

Establece objetivos semanales y realiza un seguimiento de tu progreso a medida que ganas insignias y puntos Kriya por completar clases e hitos. Manténgase motivado y responsable.

Programas y Estilos Libres

Elija entre programas de yoga estructurados diseñados para objetivos específicos, como mejorar la flexibilidad, acondicionamiento físico de todo el cuerpo y yoga para la depresión. Además, participe en clases de estilo libre dirigidas a necesidades específicas, como aliviar el estrés o yoga después de correr.

Información completa sobre posturas de yoga

Acceda a descripciones detalladas e instrucciones para varias posturas de yoga, categorizadas por niveles y tipos. Sumérgete en la tradición del Hatha Yoga.

Conclusión

Desbloquea el poder transformador del yoga con Track Yoga. Establece objetivos, gana recompensas y supervisa tu progreso mientras te embarcas en tu viaje de yoga desde la comodidad de tu hogar. Embárcate hoy en esta completa guía de yoga y experimenta los profundos beneficios de esta antigua práctica.