Yoga - Track Yoga

Track Yoga: 総合的なヨガのパートナー

古代の実践をすぐに実践できるユーザーフレンドリーなアプリである Track Yoga で、ヨガの変革的なメリットを体験してください。

あなたのニーズに合わせたヨガクラス

私たちの専門のヨガインストラクターが、減量、柔軟性の向上、ストレス解消、爽快なトレーニングなど、お客様の特定の目標に応えるためにパーソナライズされたヨガのクラスを厳選しました。

初心者向けで包括的

スキルレベルに関係なく、ヨガの旅に出かけましょう。 Track Yoga では、初心者から経験豊富なヨギーまでを対象とした段階的なガイダンスとクラスを提供しています。

豊富なヨガスタイル

ハタヨガ、プラナヤマヨガ、ヴィンヤサヨガ、インヨガ、アシュタンガヨガ、コアヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガ、ババラムデブヨガなど、幅広いヨガスタイルを試してみましょう。

目標追跡とモチベーション

毎週の目標を設定し、クラスやマイルストーンを完了することでバッジやクリヤポイントを獲得しながら、進捗状況を追跡します。モチベーションを保ち、責任を持ち続けてください。

プログラムとフリースタイル

柔軟性の向上、全身のフィットネス、うつ病のためのヨガなど、特定の目的に合わせて設計された構造化されたヨガプログラムからお選びください。さらに、ストレス解消やランニング後のヨガなど、特定のニーズを対象としたフリースタイルクラスにも参加してください。

ヨガポーズ総合情報

レベルと種類ごとに分類されたさまざまなヨガのポーズの詳細な説明と手順にアクセスします。ハタヨガの伝統にどっぷり浸ってください。

結論

トラックヨガでヨガの変革力を解き放ちましょう。快適な自宅からヨガの旅に乗り出しながら、目標を設定し、報酬を獲得し、進捗状況を監視しましょう。今すぐこの包括的なヨガガイドに着手し、この古代の実践の深い恩恵を体験してください。