Track Yoga : votre compagnon de yoga complet

Découvrez les bienfaits transformateurs du yoga avec Track Yoga, l'application conviviale qui met la pratique ancienne à portée de main.

Cours de yoga sur mesure pour vos besoins

Nos instructeurs de yoga experts ont organisé des cours de yoga personnalisés pour répondre à vos objectifs spécifiques, que vous recherchiez une perte de poids, une flexibilité accrue, un soulagement du stress ou un entraînement revigorant.

Adapté aux débutants et inclusif

Embarquez pour votre voyage de yoga quel que soit votre niveau de compétence. Track Yoga propose des conseils étape par étape et des cours adaptés aux yogis débutants et expérimentés.

Styles de yoga étendus

Explorez un large éventail de styles de yoga, notamment le Hatha, le Pranayama, le Vinyasa, le Yin, l'Ashtanga, le Core, le Power, l'Iyengar et le Baba Ramdev Yoga.

Suivi des objectifs et motivation

Fixez des objectifs hebdomadaires et suivez vos progrès à mesure que vous gagnez des badges et des points Kriya pour avoir terminé des cours et franchi des jalons. Restez motivé et responsable.

Programmes et Freestyles

Choisissez parmi des programmes de yoga structurés conçus pour des objectifs spécifiques, tels que l'amélioration de la flexibilité, la remise en forme de tout le corps et le yoga pour la dépression. De plus, participez à des cours de style libre ciblant des besoins spécifiques comme le soulagement du stress ou le yoga après la course.

Informations complètes sur les poses de yoga

Accédez à des descriptions et des instructions détaillées pour diverses poses de yoga, classées par niveaux et types. Plongez-vous dans la tradition du Hatha Yoga.

Conclusion

Débloquez le pouvoir transformateur du yoga avec Track Yoga. Fixez-vous des objectifs, gagnez des récompenses et suivez vos progrès tout en vous lançant dans votre voyage de yoga dans le confort de votre maison. Embarquez dès aujourd'hui dans ce guide de yoga complet et découvrez les profonds bienfaits de cette pratique ancienne.