Functies van progressie - Fitness Tracker:

• Onbeperkte training volgen: progressie stelt u in staat om een ​​onbeperkt aantal trainingssessies in te loggen, zodat u uw voortgang zonder enige beperkingen zorgvuldig kunt volgen.

• Uitgebreide oefenbibliotheek: krijg toegang tot een uitgebreide bibliotheek van meer dan 300 oefeningen, elk vergezeld van handgeschreven instructies en videodemonstraties, waardoor het gemakkelijk is om nieuwe oefeningen in uw routine te ontdekken en te integreren.

• Aangepaste oefeningen en trainingsprogramma's: ontwerpen gepersonaliseerde oefeningen en trainingsprogramma's die aansluiten bij uw unieke fitnessdoelstellingen, of u nu de kracht wilt verbeteren of spiermassa wilt vergroten.

• REST -timer met multitasking -ondersteuning: de rusttimer in progressie wordt geleverd met een overlay/bubble -functie, zodat u uw rustperioden moeiteloos kunt controleren tijdens het multitasken.

Tips voor gebruikers:

• Gebruik de plaatcalculator: gebruik de plaatcalculator om snel de gewichten te bepalen die nodig zijn voor uw volgende set, waardoor uw trainingsinstellingenproces worden gestroomlijnd.

• Maximaliseer supersets en trainingsgroepering: profiteer van supersets en trainingsgroepingsopties om uw trainingen efficiënter te plannen en uit te voeren, waardoor het meeste uit uw gymtijd optimaal wordt gehaald.

• Tracksterkte voortgang met 1RM -schattingen: gebruik de 1RM -schattingen en inzichten uit uw voltooide sets om uw krachtvoortgang te controleren en uw trainingsregime dienovereenkomstig aan te passen.

• Integreren met Google Fit: verken de Google Fit -integratie om uw trainingsgegevens naadloos te synchroniseren met andere fitness -apps en apparaten, waardoor al uw fitnessinformatie gecentraliseerd en gemakkelijk toegankelijk is.

Conclusie:

Progressie - Fitness Tracker is een veelzijdige app die voldoet aan al uw trainingsbehoeften, of u nu net begint of een ervaren fitnessliefhebber bent. Met zijn intuïtieve interface, uitgebreide trainingsbibliotheek en aanpasbare functies, is progressie de ultieme metgezel voor iedereen die zijn fitnessreis willekeurig wil volgen. Download de progressie vandaag en begin op weg om uw fitnessdoelen te bereiken!