অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে কোনও সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশন লগ করার ক্ষমতা দেয়, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার অনুমতি দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং সংহত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি বাড়াতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন কিনা তা আপনার অনন্য ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: অগ্রগতিতে বিশ্রামের টাইমারটি একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে, আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় অনায়াসে আপনার বিশ্রামের সময়গুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি উত্তোলন করুন: আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপ প্রক্রিয়াটি সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন: আপনার জিমের বেশিরভাগ সময় সর্বাধিক কার্যকর করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আরও দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলির সুবিধা নিন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার শক্তি অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতিটি সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত ফিটনেস তথ্যকে কেন্দ্রীভূত এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য রেখে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার একটি বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, আপনি কেবল শুরু করছেন বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হন। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রা মনোযোগ সহকারে ট্র্যাক করার জন্য যে কেউ তার জন্য চূড়ান্ত সহচর। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের পথে যাত্রা করুন!