Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de exercícios: a progressão capacita você a registrar um número ilimitado de sessões de treino, permitindo que você acompanhe meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a uma biblioteca abrangente de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções e demonstrações de vídeo escritas à mão, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Projete exercícios personalizados e programas de treinamento alinhados com seus objetivos exclusivos de condicionamento físico, se você pretende melhorar a força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa: o cronômetro de restante na progressão vem com um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você monitore seus períodos de descanso sem esforço enquanto multitarefa.

Dicas para usuários:

• Aproveite a calculadora da placa: use a calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando seu processo de configuração de treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com mais eficiência, aproveitando ao máximo seu tempo de academia.

• Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM: Utilize as estimativas e insights 1RM dos seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força e ajustar seu regime de treinamento de acordo.

• Integrar -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar seus dados de exercícios perfeitamente com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações de condicionamento físico centralizadas e facilmente acessíveis.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo versátil que atende a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta experiente em fitness. Com sua interface intuitiva, extensa biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro final para quem deseja acompanhar meticulosamente sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no caminho para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!