Progression - Fitness Tracker
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最新バージョン | 5.2.5 |
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アップデート | Apr,28/2025 |
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開発者 | Zoltan Demant |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 3.70M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
5.2.5
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アップデート
Apr,28/2025
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開発者
Zoltan Demant
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
3.70M
ダウンロード(5.2.5)
進行の機能 - フィットネストラッカー：
無制限のワークアウト追跡：進行により、無制限の数のワークアウトセッションを記録することができ、制限なしに時間の経過とともに綿密に進捗を追跡できます。
広範な運動ライブラリ： 300を超えるエクササイズの包括的なライブラリにアクセスできます。それぞれに手書きの指示とビデオデモンストレーションが伴い、新しいエクササイズを簡単に発見して統合します。
カスタムエクササイズとトレーニングプログラム：強度の向上や筋肉量の増加を目指しているかどうかにかかわらず、独自のフィットネス目標に合わせたパーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを設計します。
マルチタスクサポートを備えたRESTタイマー： REST Timer in Goupressionには、オーバーレイ/バブル機能が備わっているため、マルチタスク中に安心した期間を簡単に監視できます。
ユーザー向けのヒント：
プレート計算機を活用します。プレート計算機を使用して、次のセットに必要な重みを迅速に決定し、ワークアウトセットアッププロセスを合理化します。
スーパーセットを最大化し、エクササイズグループ化：スーパーセットを活用して、エクササイズグループのオプションを利用して、ジムの時間を最大限に活用して、ワークアウトをより効率的に計画および実行します。
1RMの推定で強度の進捗状況を追跡する：完成したセットからの1RMの推定値と洞察を利用して、強度の進行状況を監視し、それに応じてトレーニングレジメンを調整します。
Google Fitとの統合： Google Fit Integrationを探索して、ワークアウトデータを他のフィットネスアプリやデバイスとシームレスに同期し、すべてのフィットネス情報を集中させ、簡単にアクセスできるようにします。
結論：
Progression -Fitness Trackerは、始めたばかりのフィットネス愛好家であろうと、すべてのトレーニングニーズを満たす汎用性の高いアプリです。直感的なインターフェイス、広範な運動ライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、進行は、フィットネスの旅を細心の注意を払って追跡しようとしている人にとって究極の仲間です。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するための道に乗り出しましょう！