Alpha Progression Gym Tracker, egzersiz planlarınızı ve performansınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanan bir fitness uygulamasıdır. İdeal fiziğinize ulaşmanıza kademeli olarak yardımcı olmak için en doğru fitness planlarını hazırlayarak günlük egzersizleriniz için etkili tavsiyeler ve rehberlik sunar.

Alpha Progression Gym Tracker'ın Temel Özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programları: Egzersiz sıklığınıza ve hedef kaslarınıza göre özelleştirilmiş kas geliştirme ve ağırlık kaldırma programları oluşturun.

Spor Salonu Egzersiz Takibi: Bir tekrar sayacı, halter takipçisi ve RIR (Yedek Temsilciler) takipçisi ile ilerlemenizi takip edin.

Not Alma ve Spor Salonu Günlüğü: Antrenmanlarınızı ve performans notlarınızı takip ederek antrenmanınızı geliştirin.

Dinlenme Zamanlayıcısı: Bir sonraki setinizle senkronize kalmanızı sağlayan kullanışlı bir dinlenme zamanlayıcısıyla egzersiz sürenizi optimize edin.

Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı: Başarılarınızı kutlayan ve motivasyon sağlayan kişiselleştirilmiş bir planlayıcıyla halter hedeflerinize ulaşın.

İlerleme Önerileri: Halter ve tekrarlar için kişiselleştirilmiş öneriler sunmak üzere geçmiş antrenmanlarınızı ve performanslarınızı analiz eden gelişmiş bir algoritma kullanın.

Health Connect Entegrasyonu: Vücut ağırlığınızı, vücut yağınızı ve egzersizlerinizi (aktif kaloriler dahil) Health Connect ile senkronize edin.

Alpha Progression Gym Tracker'ın Önemli Noktaları:

Özelleştirilebilir Planlar: Daha fazla esneklik ve egzersiziniz üzerinde kontrol sağlamak için kendi planlarınızı oluşturun.

Aşamalı Aşırı Yük: Aşamalı aşırı yükleme önerileriyle sürekli mücadeleyi ve maksimum kas kazanımını sağlayın.

TRX ve Kablo Egzersizleri: Egzersiz rutininizi çeşitlendirmek için 60 TRX ve 9 kablolu egzersizden oluşan kitaplığa erişin.

Başarı Takibi: Motivasyonunuzu koruyun ve ilerlemenizi kişisel rekorlar ve kilometre taşlarından oluşan bir listeyle kutlayın.

Sürüm 4.2.2'deki Yenilikler:

Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersizler için Health Connect entegrasyonu.

60 TRX ve 9 kablolu egzersiz eklendi.

Yıldız derecelendirmelerinin hesaplanması ve görüntülenmesi iyileştirildi.

Her yıl daha fazla başarı tamamlanabilir hale getirildi.