Uruchamiana aplikacja do śledzenia, mierzenia i poprawy sprawności.

Razem biegamy.

Odkryj ASICS Runkeeper, najlepszą aplikację do biegania zaprojektowaną dla każdego typu biegacza, od zwykłych joggerów po entuzjastów maratonu. Dołącz do naszej globalnej społeczności i połącz się z innymi biegaczami, aby podzielić się swoją podróżą i pozostać zmotywowany.

Odblokuj pełny potencjał za pomocą spersonalizowanych planów szkoleniowych, treningami z przewodnikiem i miesięcznymi wyzwaniami. Niezależnie od tego, czy dążysz do pierwszych 5K, czy przygotowujesz się do maratonu, ASICS Runkeeper oferuje narzędzia, które pomogą Ci działać dalej, szybciej i dłużej. Ustaw swoje cele biegania i szkolenia, śledź swoje postępy i świętuj swoje osiągnięcia w naszej wspierającej społeczności. Zaufany przez biegaczy na wszystkich poziomach, od 5K uczestników po finalistów maratonu.

Najważniejsze funkcje

• Treningi z przewodnikiem : Korzystają z sesji prowadzonych przez audios'owych prowadzonych przez trenerów ASICS Runkeeper, dostosowane do wszystkiego, od początkowego 5K po zaawansowane trening i trasy uważności.

• Niestandardowe plany szkolenia : Przygotuj się na następny wyścig z planem treningowym dostosowanym do twoich celów, niezależnie od tego, czy jest to 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton.

• Miesięczne wyzwania biegowe : utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom. W konkurowaniu z przyjaciółmi i prezentuj swoje osiągnięcia w społeczności Runkeeper.

• Spostrzeżenia aktywności : Zdobądź kompleksowe zrozumienie swojej podróży fitness ze szczegółowym wglądem w swoje działania.

• Ustanowienie celu : Osiągnij swoje aspiracje fitness, czy to rasa, utrata masy ciała, czy poprawa tempa, przy wsparciu naszych trenerów, planów i wyzwań.

• Bute Tracker : Monitoruj przebieg butów do biegania i otrzymuj w odpowiednim czasie przypomnienia, gdy nadszedł czas, aby zdobyć nową parę.

Przegląd

• Treningi z przewodnikiem : Pozwól naszym trenerom ASICS Runkeeper inspirują Cię sesjami prowadzonymi przez programy dźwiękowe, idealne dla początkujących dla doświadczonych sportowców.

• Niestandardowe plany szkolenia : Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się na 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton, nasze spersonalizowane plany poprowadzą Cię do sukcesu.

• Miesięczne wyzwania : angażuj się w comiesięczne wyzwania, aby nadal przekraczać swoje granice. Rzuć wyzwanie dla przyjaciół i świętuj swoje sukcesy ze społecznością Runkeeper.

• Trzeba torowa : Nagraj swoje biegi, spacery, jogging, przejażdżki rowerami, wędrówki i wiele innych. Wykorzystaj śledzenie GPS do monitorowania wydajności w czasie rzeczywistym, w tym odległości (mil lub km), prędkości, podziału, tempa i spalonych kalorii.

• Wyznacz cele : Zdefiniuj swoje cele, niezależnie od tego, czy jest to rasa, utrata masy ciała, czy poprawa tempa. Nasi trenerzy, plany szkolenia, treningi z przewodnikiem i miesięczne wyzwania mają na celu pomóc w ich osiągnięciu.

• Śledź postęp : Monitoruj swoją poprawę w czasie za pomocą szczegółowych informacji o aktywności.

• Buty śledzący : miej oko na przebieg butów do biegania, a aplikacja powiadomi Cię, kiedy nadejdzie czas na nową parę.

Dodatkowe funkcje

• Grupy biegowe : Ustal własne wyzwanie, zapraszaj znajomych, monitoruj swoje postępy i użyj funkcji czatu, aby się nawzajem zachęcać.

• Wskazówki audio : słuchaj aktualizacji w czasie rzeczywistym na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.

• Aplikacje partnerskie : Zwiększ swoje wrażenia z integracją Spotify i Apple Music dla bieżącej listy odtwarzania, zsynchronizuj z obserwatami Garmin i łączą się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby śledzić swoją sprawność na urządzeniach.

• Śledzenie w pomieszczeniach : Zaloguj się na bieżni, eliptyczne i na siłowni treningi bez wysiłku za pomocą trybu stopwatch.

• Udostępnianie społecznościowe : Udostępnij najważniejsze działania w zakresie działań lub klubów w mediach społecznościowych i platformach przesyłania wiadomości.

• Spostrzeżenia aktywności : śledź swoje działania, aby zobaczyć, jak ewoluuje twoje wyniki i uzyskać całościowy widok podróży fitness.

• Śledzenie na żywo : Udostępnij swoją lokalizację na żywo z zaufanymi kontaktami w zakresie bezpieczeństwa i wsparcia podczas swoich biegów.

Dołącz do tętniącej życiem społeczności ASICS Runkeeper i zacznij osiągnąć swoje cele biegowe! Pobierz aplikację i wyrusz swoją podróż z nami.

Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2

Ostatnia aktualizacja 12 października 2024

Wprowadziliśmy widżety! Dodaj je do ekranu głównego, aby ułatwić dostęp do postępu celu. Zwiększyliśmy również wyświetlanie twojego celu na karcie ME.

Możesz teraz śledzić nowe zajęcia, takie jak Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tenis, Pickleball i Golf.