Um aplicativo em execução para rastrear, medir e melhorar sua aptidão.

Juntos, nós corremos.

Descubra o ASICS Runkeeper, o melhor aplicativo em execução projetado para todos os tipos de corredores, de corredores casuais a entusiastas da maratona. Junte -se à nossa comunidade global e conecte -se com outros corredores para compartilhar sua jornada e manter -se motivado.

Desbloqueie todo o seu potencial com planos de treinamento personalizados, exercícios guiados e desafios mensais. Se você está buscando seus primeiros 5k ou se preparando para uma maratona, o Asics Runkeeper oferece ferramentas para ajudá -lo a correr mais, mais rápido e mais longo. Defina suas metas de corrida e treinamento, acompanhe seu progresso e celebra suas realizações em nossa comunidade de apoio. Confie em corredores em todos os níveis, de 5K participantes a finalizadores de maratona.

Principais recursos

• TRABALHOS GIEDOS : beneficie-se de sessões guiadas por áudio lideradas por treinadores do ASICS Runkeeper, adaptados para tudo, desde o seu treinamento inicial de 5k até o treinamento avançado de intervalos e a atenção plena.

• Planos de treinamento personalizados : prepare -se para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado para seus objetivos, seja uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou total.

• Desafios mensais de corrida : mantenha sua motivação alta com os desafios mensais. Competir com os amigos e mostrar suas realizações na comunidade Runkeeper.

• Insights de atividade : obtenha uma compreensão abrangente de sua jornada de condicionamento físico com informações detalhadas sobre suas atividades de corrida.

• Estabelecimento de metas : alcance suas aspirações de condicionamento físico, seja uma raça, perda de peso ou melhoria do ritmo, com o apoio de nossos treinadores, planos e desafios.

• Rastreador de sapatos : monitore a milhagem nos tênis de corrida e receba lembretes oportunos para quando é hora de obter um novo par.

VISÃO GERAL

• TRABALHOS GUILADOS : Deixe nossos treinadores do ASICS Runkeeper inspirarem você por meio de sessões guiadas em áudio, perfeitas para iniciantes para atletas experientes.

• Planos de treinamento personalizados : Se você está se preparando para uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou completa, nossos planos personalizados o guiarão para o sucesso.

• Desafios mensais de execução : envolva -se em desafios mensais para continuar pressionando seus limites. Desafie os amigos e celebram seus sucessos com a comunidade Runkeeper.

• Treinos de rastrear : grave suas corridas, caminhadas, jogadas, passeios de bicicleta, caminhadas e muito mais. Utilize o rastreamento GPS para monitorar seu desempenho em tempo real, incluindo distância (milhas ou km), velocidade, divisão, ritmo e calorias queimadas.

• Estabeleça metas : defina seus objetivos, seja uma raça, perda de peso ou melhoria do ritmo. Nossos treinadores, planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais são projetados para ajudá -lo a alcançá -los.

• Rastreie o progresso : monitore sua melhoria ao longo do tempo com informações detalhadas da atividade.

• Rastreador de sapatos : fique de olho na milhagem dos tênis de corrida, e o aplicativo o notificará quando chegar a hora de um novo par.

Recursos adicionais

• Grupos de corrida : estabeleça seu próprio desafio, convide amigos, monitore o progresso um do outro e use o recurso de bate -papo para incentivar um ao outro.

• Dicas de áudio : ouça atualizações em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo durante a execução.

• Aplicativos de parceiros : aprimore sua experiência com o Spotify e a Apple Music Integrações para sua lista de reprodução, sincronize com relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para rastrear sua aptidão entre os dispositivos.

• Rastreamento interno : registre seus exercícios de esteira, elíptico e academia sem esforço com o modo Stopwatch.

• Compartilhamento Social : Compartilhe destaques de suas corridas ou atividades de clube nas mídias sociais e plataformas de mensagens.

• Insights de atividade : mantenha o controle de suas atividades de execução para ver como seu desempenho evolui e obtenha uma visão holística da sua jornada de condicionamento físico.

• Rastreamento ao vivo : compartilhe seu local ao vivo com contatos confiáveis ​​para segurança e suporte durante suas corridas.

Junte -se à vibrante comunidade Runkeeper ASICS hoje e comece a alcançar seus objetivos de corrida! Faça o download do aplicativo e embarque em sua jornada de fitness conosco.

O que há de novo na versão mais recente 15.14.2

Última atualização em 12 de outubro de 2024

Introduzimos widgets! Adicione -os à tela inicial para facilitar o acesso ao progresso da sua meta. Também aprimoramos a exibição do progresso do seu objetivo na guia ME.

Agora você pode rastrear novas atividades, como caiaque, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.