BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı net bir şekilde anlayın. Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplayıcısı, BMI'nızı kilonuza, boyunuza, yaşınıza ve cinsiyetinize göre belirlemenizi sağlar. Ancak hepsi bu değil; bu uygulama bunu bir adım daha ileri taşıyor. Yerleşik ağırlık izleyiciyle ilerlemenizi izleyebilir ve çeşitli grafiklerde görüntüleyebilirsiniz. Daha fazlasını mı öğrenmek istiyorsunuz? Bel-Boy Oranınızı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdenizi ve Kalori Tüketiminizi belirlemek için kullanışlı hesap makinelerini kullanın. İster sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın ister birkaç kilo vermeye çalışın, bu uygulama ihtiyacınızı karşılar. Daha iyi bir vücut imajına sahip olmak için yolculuğunuza şimdi başlayın!

BMI Hesaplayıcının Özellikleri: Ağırlık Takipçisi:

❤️ Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplaması: Vücut ağırlığınızı, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı kolayca hesaplayın. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.

❤️ Kilo Takibi: Günlük kilonuzu takip edin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Uygulama, kilo geçmişinizi analiz etmek ve daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuz hakkında bilgi edinmek için çeşitli grafikler ve görselleştirmeler sağlar.

❤️ Ek Hesap Makineleri: Bel-Boy Oranınızı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdenizi ve Kalori Tüketiminizi (BMR PAL) belirlemek için birlikte verilen hesap makinelerini kullanın. Bu araçlar, vücut kompozisyonunuzun kapsamlı bir şekilde anlaşılmasını sağlar ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur.

❤️ Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmini: Uygulama, vücudunuzun dinlenme sırasında harcadığı enerji miktarı olan BMR'nizi tahmin eder. Bu değerli bilgiler vücudunuzun temel ihtiyaçlarını anlamanıza ve kalori alımınızı buna göre planlamanıza yardımcı olur.

❤️ WHtR Hesaplayıcı: Bu hesaplayıcıyı kullanarak bel/boy oranınızı kolayca hesaplayın. WHtR'nizin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur; bu, kiloyla ilgili hastalık riskinizi değerlendirmek için önemlidir.

❤️ Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: İstediğiniz hedef ağırlığı belirleyin ve ona ulaşma yolundaki ilerlemenizi takip edin. Uygulama, motive olmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olmak için ortalama kilonuz ve başlangıç ​​ve hedef kilonuz arasındaki fark gibi kapsamlı istatistikler sağlar.

Çözüm:

Kilo vermek, sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumak veya sadece genel sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, BMI Hesaplayıcı: Kilo Takipçisi en iyi arkadaşınızdır. Vücudunuzun kontrolünü elinize almak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bu fırsatı kaçırmayın.