Ottieni una chiara comprensione del tuo peso corporeo e della salute generale con il calcolatore BMI: Weight Tracker. Il calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) ti consente di determinare il tuo BMI in base a peso, altezza, età e sesso. Ma non è tutto: questa app fa un ulteriore passo avanti. Con un rilevatore di peso integrato, puoi monitorare i tuoi progressi e visualizzarli su vari grafici. Vuoi saperne di più? Utilizza i pratici calcolatori per determinare il rapporto vita-altezza (WHtR), la percentuale di grasso corporeo e il consumo di calorie. Che tu stia cercando di mantenere un peso sano o di perdere qualche chilo, questa app è al tuo fianco. Inizia subito il tuo viaggio verso un'immagine corporea migliore!

Caratteristiche del calcolatore BMI: monitoraggio del peso:

❤️ Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI): calcola facilmente il tuo BMI inserendo peso corporeo, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a capire se il tuo peso rientra in un range salutare.

❤️ Monitoraggio del peso: tieni traccia del tuo peso giornaliero e monitora i tuoi progressi nel tempo. L'app fornisce vari grafici e visualizzazioni per analizzare la cronologia del tuo peso e ottenere informazioni dettagliate sul tuo viaggio verso un'immagine corporea migliore.

❤️ Calcolatori aggiuntivi: utilizza i calcolatori inclusi per determinare il rapporto vita-altezza (WHtR), la percentuale di grasso corporeo e il consumo di calorie (BMR PAL). Questi strumenti forniscono una comprensione completa della composizione corporea e ti aiutano a prendere decisioni informate.

❤️ Stima del tasso metabolico basale (BMR): l'app stima il tuo BMR, ovvero la quantità di energia che il tuo corpo consuma mentre è a riposo. Queste preziose informazioni ti aiutano a comprendere i bisogni fondamentali del tuo corpo e a pianificare di conseguenza l'apporto calorico.

❤️ Calcolatrice WHtR: calcola facilmente il rapporto vita-altezza utilizzando questa calcolatrice. Ti aiuta a determinare se il tuo WHtR rientra in un intervallo sano, che è essenziale per valutare il rischio di malattie legate al peso.

❤️ Definizione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: imposta il peso target desiderato e monitora i tuoi progressi verso il suo raggiungimento. L'app fornisce statistiche complete, come il peso medio e la differenza tra il peso iniziale e quello target, per aiutarti a rimanere motivato e concentrato.

Conclusione:

Se vuoi perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, il calcolatore BMI: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Non perdere questa opportunità di prenderti cura del tuo corpo e vivere una vita più sana.