Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e saúde geral com a Calculadora de IMC: Rastreador de Peso. A calculadora do Índice de Massa Corporal (IMC) permite determinar seu IMC com base em peso, altura, idade e sexo. Mas isso não é tudo – este aplicativo vai um passo além. Com um rastreador de peso integrado, você pode monitorar seu progresso e visualizá-lo em vários gráficos. Quer saber mais? Use as calculadoras úteis para determinar sua relação cintura-altura (RCA), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias. Esteja você tentando manter um peso saudável ou perder alguns quilos, este aplicativo tem o que você precisa. Comece sua jornada para uma melhor imagem corporal agora!

Recursos da calculadora de IMC: rastreador de peso:

❤️ Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Calcule facilmente seu IMC inserindo seu peso corporal, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se seu peso está dentro de uma faixa saudável.

❤️ Monitoramento de peso: acompanhe seu peso diário e monitore seu progresso ao longo do tempo. O aplicativo fornece vários gráficos e visualizações para analisar seu histórico de peso e obter insights sobre sua jornada em direção a uma melhor imagem corporal.

❤️ Calculadoras adicionais: use as calculadoras incluídas para determinar sua relação cintura-altura (RCA), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR PAL). Essas ferramentas fornecem uma compreensão abrangente da sua composição corporal e ajudam você a tomar decisões informadas.

❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): O aplicativo estima sua TMB, que é a quantidade de energia que seu corpo gasta em repouso. Essas informações valiosas ajudam você a entender as necessidades básicas do seu corpo e a planejar sua ingestão de calorias de acordo.

❤️ Calculadora WHtR: Calcule facilmente sua relação cintura-altura usando esta calculadora. Ajuda a determinar se sua RCEst está dentro de uma faixa saudável, o que é essencial para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.

❤️ Definição de metas e acompanhamento do progresso: defina um peso alvo desejado e acompanhe seu progresso para alcançá-lo. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes, como seu peso médio e a diferença entre o peso inicial e o peso desejado, para ajudá-lo a se manter motivado e focado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, Calculadora de IMC: Rastreador de Peso é seu melhor companheiro. Não perca esta oportunidade de cuidar do seu corpo e viver uma vida mais saudável.