Получите четкое представление о весе вашего тела и общем состоянии здоровья с помощью калькулятора ИМТ: трекер веса. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) позволяет определить ИМТ на основе вашего веса, роста, возраста и пола. Но это еще не все: это приложение делает еще один шаг вперед. Благодаря встроенному трекеру веса вы можете отслеживать свой прогресс и просматривать его на различных графиках. Хотите узнать больше? Используйте удобные калькуляторы, чтобы определить соотношение талии к росту (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий. Пытаетесь ли вы поддерживать здоровый вес или сбросить несколько фунтов, это приложение поможет вам. Начните свой путь к улучшению своего тела прямо сейчас!

Функции калькулятора ИМТ: отслеживание веса:

❤️ Расчет индекса массы тела (ИМТ): легко рассчитайте свой ИМТ, указав массу тела, рост, возраст и пол. Это поможет вам понять, находится ли ваш вес в пределах нормы.

❤️ Отслеживание веса: отслеживайте свой ежедневный вес и следите за своим прогрессом с течением времени. Приложение предоставляет различные диаграммы и визуализации для анализа истории вашего веса и получения информации о вашем пути к улучшению образа тела.

❤️ Дополнительные калькуляторы: используйте прилагаемые калькуляторы, чтобы определить соотношение талии к росту (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий (BMR PAL). Эти инструменты дают полное представление о составе вашего тела и помогают принимать обоснованные решения.

❤️ Оценка базального уровня метаболизма (BMR): приложение оценивает ваш BMR, который представляет собой количество энергии, которое ваше тело расходует в состоянии покоя. Эта ценная информация поможет вам понять основные потребности вашего организма и соответствующим образом спланировать потребление калорий.

❤️ Калькулятор WHtR: с помощью этого калькулятора легко рассчитать соотношение талии к росту. Это поможет вам определить, находится ли ваш WHtR в пределах здорового диапазона, что важно для оценки риска заболеваний, связанных с весом.

❤️ Постановка целей и отслеживание прогресса: установите желаемый целевой вес и отслеживайте свой прогресс в его достижении. Приложение предоставляет исчерпывающую статистику, такую ​​как ваш средний вес и разницу между начальным и целевым весом, чтобы помочь вам сохранять мотивацию и концентрацию.

Заключение:

Если вы хотите похудеть, сохранить здоровое телосложение или просто улучшить общее самочувствие, BMI Calculator: Weight Tracker — ваш лучший помощник. Не упустите возможность взять на себя ответственность за свое тело и вести более здоровый образ жизни.