Verschaffen Sie sich mit dem BMI-Rechner: Weight Tracker einen klaren Überblick über Ihr Körpergewicht und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Mit dem Body-Mass-Index-Rechner (BMI) können Sie Ihren BMI anhand Ihres Gewichts, Ihrer Größe, Ihres Alters und Ihres Geschlechts ermitteln. Aber das ist noch nicht alles – diese App geht noch einen Schritt weiter. Mit einem integrierten Gewichtstracker können Sie Ihre Fortschritte überwachen und in verschiedenen Diagrammen anzeigen. Möchten Sie mehr wissen? Verwenden Sie die praktischen Rechner, um Ihr Taillen-zu-Körper-Verhältnis (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienverbrauch zu ermitteln. Egal, ob Sie versuchen, ein gesundes Gewicht zu halten oder ein paar Pfunde zu verlieren, diese App ist für Sie da. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu einem besseren Körperbild!

Funktionen des BMI-Rechners: Weight Tracker:

❤️ Berechnung des Body-Mass-Index (BMI): Berechnen Sie ganz einfach Ihren BMI, indem Sie Ihr Körpergewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht eingeben. Dies hilft Ihnen zu verstehen, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt.

❤️ Gewichtsverfolgung: Behalten Sie Ihr tägliches Gewicht im Auge und überwachen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit. Die App bietet verschiedene Diagramme und Visualisierungen, um Ihren Gewichtsverlauf zu analysieren und Erkenntnisse über Ihren Weg zu einem besseren Körperbild zu gewinnen.

❤️ Zusätzliche Rechner: Verwenden Sie die mitgelieferten Rechner, um Ihr Taillen-zu-Höhe-Verhältnis (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienverbrauch (BMR PAL) zu ermitteln. Diese Tools bieten ein umfassendes Verständnis Ihrer Körperzusammensetzung und helfen Ihnen, fundierte Entscheidungen zu treffen.

❤️ Schätzung des Grundumsatzes (BMR): Die App schätzt Ihren BMR, also die Energiemenge, die Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. Diese wertvollen Informationen helfen Ihnen, die Grundbedürfnisse Ihres Körpers zu verstehen und Ihre Kalorienzufuhr entsprechend zu planen.

❤️ WHtR-Rechner: Berechnen Sie mit diesem Rechner ganz einfach Ihr Verhältnis von Taille zu Körpergröße. Es hilft Ihnen festzustellen, ob Ihr WHtR in einem gesunden Bereich liegt, was für die Beurteilung Ihres Risikos für gewichtsbedingte Erkrankungen von wesentlicher Bedeutung ist.

❤️ Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Legen Sie ein gewünschtes Zielgewicht fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg dorthin. Damit Sie motiviert und konzentriert bleiben, liefert die App umfassende Statistiken, wie zum Beispiel Ihr Durchschnittsgewicht und die Differenz zwischen Ihrem Start- und Zielgewicht.

Abschluss:

Egal, ob Sie abnehmen, eine gesunde Körperzusammensetzung beibehalten oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, der BMI-Rechner: Weight Tracker ist Ihr ultimativer Begleiter. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, die Verantwortung für Ihren Körper zu übernehmen und ein gesünderes Leben zu führen.