Uzyskaj pełną wiedzę na temat masy ciała i ogólnego stanu zdrowia dzięki kalkulatorowi BMI: monitorowi wagi. Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) umożliwia określenie wskaźnika BMI na podstawie masy ciała, wzrostu, wieku i płci. Ale to nie wszystko – ta aplikacja idzie o krok dalej. Dzięki wbudowanemu modułowi śledzenia wagi możesz monitorować swoje postępy i wyświetlać je na różnych wykresach. Chcesz wiedzieć więcej? Skorzystaj z podręcznych kalkulatorów, aby określić stosunek talii do wzrostu (WHtR), procent tkanki tłuszczowej i spożycie kalorii. Niezależnie od tego, czy starasz się utrzymać zdrową wagę, czy zrzucić kilka kilogramów, ta aplikacja Ci pomoże. Rozpocznij swoją podróż do lepszego wyglądu ciała już teraz!

Funkcje kalkulatora BMI: śledzenie wagi:

❤️ Obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI): łatwo oblicz swoje BMI, wprowadzając masę ciała, wzrost, wiek i płeć. Dzięki temu dowiesz się, czy Twoja waga mieści się w prawidłowym zakresie.

❤️ Śledzenie wagi: śledź swoją dzienną wagę i monitoruj swoje postępy w czasie. Aplikacja udostępnia różne wykresy i wizualizacje umożliwiające analizę historii wagi i uzyskanie wglądu w drogę do lepszego obrazu ciała.

❤️ Dodatkowe kalkulatory: Skorzystaj z dołączonych kalkulatorów, aby określić stosunek talii do wzrostu (WHtR), procent tkanki tłuszczowej i spożycie kalorii (BMR PAL). Narzędzia te zapewniają kompleksową wiedzę na temat składu ciała i pomagają podejmować świadome decyzje.

❤️ Oszacowanie podstawowej przemiany materii (BMR): aplikacja szacuje BMR, czyli ilość energii zużywanej przez organizm w spoczynku. Te cenne informacje pomogą Ci zrozumieć podstawowe potrzeby Twojego organizmu i odpowiednio zaplanować spożycie kalorii.

❤️ Kalkulator WHtR: Za pomocą tego kalkulatora możesz łatwo obliczyć stosunek talii do wzrostu. Pomaga określić, czy wskaźnik WHtR mieści się w prawidłowym zakresie, co jest niezbędne do oceny ryzyka chorób związanych z wagą.

❤️ Wyznaczanie celów i śledzenie postępów: ustaw żądaną wagę docelową i śledź swoje postępy w jej osiągnięciu. Aplikacja zapewnia kompleksowe statystyki, takie jak średnia waga i różnica między wagą początkową a docelową, dzięki czemu możesz zachować motywację i koncentrację.

Wniosek:

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zachować zdrowy skład ciała, czy po prostu poprawić ogólne samopoczucie, Kalkulator BMI: Narzędzie do śledzenia wagi jest Twoim najlepszym towarzyszem. Nie przegap tej okazji, aby przejąć kontrolę nad swoim ciałem i żyć zdrowiej.