Dijital kişisel antrenörünüzle tanışın: Antrenmanları hedeflerinize, ekipmanınıza, fiziksel yeteneklerinize, istediğiniz zorluk seviyesine ve daha fazlasına göre uyarlayan bir yapay zeka uygulaması olan BodBot AI Kişisel Antrenör. Bu yenilikçi uygulama sizin için kişiselleştirilmiş planlar tasarlar ve siz fitness yolculuğunuzda ilerleme kaydettikçe bunları uyarlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz.

■ Evde, spor salonunda, derme çatma bir garajda veya yolda minimum ekipmanla veya yalnızca vücut ağırlığınızı kullanarak, size uygun olan her yerde ve her zaman egzersiz yapın.

■ Yoğun bir programın ortasında bile sonuçlara ulaşın; egzersiz programınız, müsait olduğunuz gün ve saatlere uyacak şekilde uyarlanır.

■ Amacınız ister kas geliştirmek, gücü artırmak, dayanıklılığı artırmak, kardiyovasküler kondisyonunuzu artırmak veya biraz kilo vermek olsun, başlangıç ​​noktanız veya mevcut kondisyon seviyeniz ne olursa olsun sizi istediğiniz yere götürmek için sizinle işbirliği yapacağız. olmak.

Yapay Zeka Destekli Antrenmanlar ve Uyarlamalar

- Setten sete ve seanstan seansa değişen ve değişen antrenmanlar içeren, bilimsel temelli, bütünsel bir fitness yaklaşımıyla hedeflerinize ulaşın.

- Uyum sağlamayı benimseyin - yaşam tarzınızın dinamik olduğunun bilincinde olarak programınızı günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlayacağız.

- Spor salonunda akıllıca ilerleyen setler, tekrarlar ve direnç seviyelerinin yanı sıra ev egzersizleri için çok çeşitli vücut ağırlığı ilerlemeleriyle tutarlı adımlar atın.

Özelleştirilmiş Adım Adım Rehberlik

■ Hareketlilik, güç, duruş ve daha fazlasına odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleri aracılığıyla hareket ve egzersiz yeterliliğinizi geliştirin.

■ Genel egzersiz planlarına veda edin - BodBot AI Kişisel Antrenör, size özel olarak uyarlanmış bir rejim oluşturur ve onu girdilerinize göre geliştirir. Odaklanmanızı ve ilerlemenizi sağlayacağız.

■ Beceri seviyenize uyacak şekilde özelleştirilmiş bir egzersiz planıyla kilo alın, bu kiloyu koruyun veya azaltın.

Siz Çalışın, BodBot Plan Yapsın

- Hiçbir kas grubunun, hareket düzeninin veya eklemin ihmal edilmemesini sağlayarak, seanslar arasındaki yoğunluğu ve hacmi akıllıca ayarlayan bir antrenman rejimiyle kondisyon kazanımlarınızı optimize edin.

- Devreleri ve süper setleri rutininize kusursuz bir şekilde dahil ederek zamanınızdan en iyi şekilde yararlanın.

- İstikrarlı bir şekilde ilerleyin - kuvvet antrenmanı konusunda yeniyseniz, alışılmadık direnç egzersizleri ve spor salonu makinelerinde yeterlilik kazanın. Doğru formda ustalaşmak için tanıtım videolarına ve ayrıntılı talimatlara erişin.

Kişisel Hareket Halinde Eğitmeniniz

Yetenekli bir kişisel antrenörün egzersiz rutininizi nasıl şekillendirdiği gibi, BodBot AI Kişisel Antrenör de sizin için kişiselleştirilmiş bir program hazırlar ve ilerledikçe onu geliştirir. Sınırlı omuz hareketliliği mi yaşıyorsunuz? Bunu ele alabiliriz. Sırtınız göğsünüzdeki kadar güçlü değil mi? Bu dengesizliğin üstesinden gelebiliriz. Sıkı diz kirişleri mi? Pazılarınızı veya kalça kaslarınızı şekillendirmek mi istiyorsunuz? Her hafta yalnızca belirli aralıklarda antrenmanları sıkıştırabiliyor musunuz? BodBot AI Kişisel Antrenör tüm bu gereksinimleri karşılayarak antrenmanlarınızın benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılamasını sağlar. Sizin için en iyi antrenman programını ve en etkili antrenmanları sunmaya kendimizi adadık. Dahası, bir seansı kaçırırsanız veya kendiliğinden yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, bu yeni bilgiyi de dahil edip planınızı buna göre ayarlayabiliriz. Plan sizinle birlikte uyum sağlar ve gelişir, yolun her adımında sizin için çalışır.

Egzersiz Rejiminizi Bire Bir Antrenöre Benzer Şekilde Oluşturma, Özelleştirme ve Ayarlama.

• İster spor salonunda ister evinizin rahatlığında, ister ağırlık kaldırın, ister yalnızca vücut direncini kullanın, her türlü ekipman karışımını kullanın.

• Fiziğinize ve yeteneklerinize göre uyarlanmış akıllı ayarlamalar ve ilerlemeler.

• Hem beceri seviyenize hem de uzmanlığınıza uyacak şekilde uyarlanabilir.

• Topluluğumuz 3 milyon kilodan fazla yağ yaktı ve 400 tonun üzerinde kas kütlesi biriktirdi.