Lernen Sie Ihren digitalen Personal Trainer kennen: BodBot AI Personal Trainer, eine Anwendung mit künstlicher Intelligenz, die das Training an Ihre Ziele, Ausrüstung, körperlichen Fähigkeiten, gewünschten Schwierigkeitsgrad und mehr anpasst. Diese innovative App erstellt personalisierte Pläne für Sie und passt sie an, wenn Sie auf Ihrer Fitnessreise Fortschritte machen.

Ihre Fitnessreise, individuell.

■ Trainieren Sie, wo und wann immer es Ihnen passt – ob zu Hause, im Fitnessstudio, in einer provisorischen Garage oder unterwegs mit minimaler Ausrüstung oder ausschließlich mit Ihrem Körpergewicht.

■ Erzielen Sie Ergebnisse auch inmitten eines hektischen Zeitplans – Ihr Trainingsplan ist auf die Tage und Zeiten zugeschnitten, an denen Sie verfügbar sind.

■ Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, die Kraft zu steigern, die Ausdauer zu steigern, die Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern oder ein paar Pfunde zu verlieren, wir arbeiten mit Ihnen zusammen, unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt oder Ihrem aktuellen Fitnessniveau, um Sie an Ihr Ziel zu bringen Sei.

KI-gestützte Workouts und Anpassungen

– Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem wissenschaftlich fundierten, ganzheitlichen Fitnessansatz mit Workouts, die sich von Satz zu Satz und von Sitzung zu Sitzung weiterentwickeln und anpassen.

– Nutzen Sie Anpassungsfähigkeit – da wir wissen, dass Ihr Lebensstil dynamisch ist, passen wir Ihr Programm an Ihre tägliche Aktivität und Schlafqualität an.

– Machen Sie konsistente Fortschritte mit intelligent aufeinander abgestimmten Sätzen, Wiederholungen und Widerstandsstufen im Fitnessstudio sowie einer breiten Palette von Körpergewichtsprogressionen für das Heimtraining.

Maßgeschneiderte Schritt-für-Schritt-Anleitung

■ Verbessern Sie Ihre Bewegungs- und Trainingskompetenz durch personalisierte Fitnessbewertungen mit Schwerpunkt auf Mobilität, Kraft, Körperhaltung und mehr.

■ Verabschieden Sie sich von generischen Trainingsplänen – der BodBot AI Personal Trainer erstellt ein speziell auf Sie zugeschnittenes Programm und verfeinert es basierend auf Ihren Eingaben. Wir sorgen dafür, dass Sie konzentriert bleiben und vorankommen.

■ Erreichen, halten oder reduzieren Sie Ihr Gewicht mit einem Trainingsplan, der auf Ihr Leistungsniveau zugeschnitten ist.

Sie trainieren, BodBot plant

– Optimieren Sie Ihre Fitnesszuwächse mit einem Trainingsprogramm, das die Intensität und Lautstärke zwischen den Sitzungen intelligent anpasst und sicherstellt, dass keine Muskelgruppe, Bewegungsmuster oder Gelenke vernachlässigt werden.

– Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit, indem Sie Zirkel und Supersätze nahtlos in Ihre Routine integrieren.

– Machen Sie stetige Fortschritte – wenn Sie neu im Krafttraining sind, erwerben Sie Kenntnisse in unbekannten Widerstandsübungen und Fitnessgeräten. Greifen Sie auf Demonstrationsvideos und detaillierte Anweisungen zu, um die richtige Form zu beherrschen.

Ihr persönlicher Trainer für unterwegs

Ähnlich wie ein erfahrener Personal Trainer Ihre Trainingsroutine maßschneidert, erstellt der BodBot AI Personal Trainer ein individuelles Programm für Sie und verfeinert es, während Sie Fortschritte machen. Leiden Sie unter einer eingeschränkten Schulterbeweglichkeit? Wir können das angehen. Dein Rücken ist nicht so stark wie deine Brust? Wir können dieses Ungleichgewicht bekämpfen. Enge Oberschenkelmuskulatur? Möchten Sie Ihren Bizeps oder Ihre Gesäßmuskulatur formen? Können Sie jede Woche nur zu bestimmten Zeitfenstern trainieren? Der BodBot AI Personal Trainer erfüllt alle diese Anforderungen und stellt sicher, dass Ihr Training Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Wir sind bestrebt, Ihnen das beste Trainingsprogramm und die effektivsten Trainingseinheiten anzubieten. Und sollten Sie eine Sitzung verpassen oder sich spontan für eine Wanderung entscheiden, können wir diese neuen Informationen berücksichtigen und Ihren Plan entsprechend anpassen. Der Plan passt sich an und entwickelt sich gemeinsam mit Ihnen weiter, sodass er bei jedem Schritt für Sie arbeitet.

Erstellen, anpassen und optimieren Sie Ihr Trainingsprogramm ähnlich wie bei einem Einzeltrainer.

• Ob im Fitnessstudio oder bequem zu Hause, ob beim Heben von Gewichten oder ausschließlich mit dem Körperwiderstand, mit jeder Kombination von Geräten.

• Intelligente Anpassungen und Weiterentwicklungen, die auf Ihren Körperbau und Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind.

• Anpassbar an Ihr Können und Fachwissen.

• Unsere Community hat mehr als 3 Millionen Pfund Fett verloren und über 400 Tonnen Muskelmasse aufgebaut.