စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့အကောင်းရာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၏အထွတ်အထိပ်ကိုအသေးစိတ်ရှာဖွေပါ။ လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကို၎င်း၏တိကျစွာကျင်းပရန်အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းသည် UCSF တွင်နှလုံးသုတေသနတွင် အသုံးချ. 10 စက္ကန့်အောက်၌သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံရုံမျှသာဤအက်ပ်သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုလည်းစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကိုပေးသည်။

ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအတွက်မလိုအပ်ပါ။ လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုသာဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏ကင်မရာ၏ flash ကိုအသုံးချပါ။ သုံးစွဲသူ 35 သန်းကျော်တွင်ဤဆုရသည့်အက်ပ်သည် CNN, New York Times, ချီကာဂို Tribune, Guardian နှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့သောထင်ရှားသောစာပေများတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်အမေရိကန်, ဂျပန်, ယူနိုက်တက်ကင်းဒုံ, သွစတြေးလျ, ပြင်သစ်, ပြင်သစ်, ပြင်သစ်, တရုတ်, ရုရှား,

Stanford ၏လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအတွက်စတန်းဖို့ဒ် ဦး ဆောင်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များကယုံကြည်ရသောကြောင့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်အကျဉ်းသွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏သွေးခုန်နှုန်း၏တိကျသောတိုင်းတာမှုများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကြိုးများမလိုအပ်ပါ။

ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည် -

• သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်း, BPM နှင့် Pulse ဇုန်ကိုတိကျစွာတိုင်းတာပါ
• ECG / EKG / cardiograph နှင့်ဆင်တူသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမပြုမီလေ့ကျင့်ခန်းများမတိုင်မီနှင့်အပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများမတိုင်မီနှင့်အပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများမတိုင်မီနှင့်အပြီးတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများမတိုင်မီနှင့်အပြီးတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစစ်ဆေးရန်စောင့်ကြည့်ပါ
• အနားယူခြင်း, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, cardio နှင့် peak အပါအ 0 င်နှလုံးခုန်နှုန်းလေ့ကျင့်ရေးဇုန်များကိုအသုံးချပါ
• နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံရန် Google fit ဖြင့်အချက်အလက်များကိုစည်းညှိပါ
• သင်၏နှလုံးကိုမျှဝေပါ

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုရန်သင်၏အနားယူသည့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်သင့်လက်ချောင်းကိုဖုန်း၏ကင်မရာပေါ်တွင်ထားပါ။ ကင်မရာမှန်ဘီလူးပေါ်တွင်အလွန်ခဲယဉ်းစွာမနှိပ်ရန်သတိမပြုမိစေရန်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့သွေးလည်ပတ်မှုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများအတွက်, အထူးသဖြင့်အိပ်ပျော်နေသောသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းနှလုံးနှုန်းများကိုခွဲခြားရန်,

သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်ကိုနားလည်ခြင်း။ အမေရိကန်နှလုံးရောဂါ (အဟား) နှင့် Mayo ဆေးခန်းတို့သည်ပုံမှန်အနားယူသည့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည်တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 အထိစည်းချက်များ (BPM) စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အရေးကြီးသည့် gaugeging နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအမျိုးမျိုးကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက် - ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ CPR မှလိုအပ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေများ, နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားရာများအတွက်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်း, Stethoscope သို့မဟုတ် AFIB သို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့သောနှလုံးအခြေအနေများရှာဖွေရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိသောကြောင့်ကလေးနှလုံးနှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ထို့အပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည်ပူပြင်းသည့် LED flash ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။