Instant Heart Rate
![]() |
Versi Terkini | 6.3.3 |
![]() |
Kemas kini | Apr,16/2025 |
![]() |
pemaju | Bodymatter |
![]() |
OS | Android 6.0+ |
![]() |
kategori | Kesihatan & Kecergasan |
![]() |
Saiz | 67.0 MB |
![]() |
Google PlayStore | ![]() |
Tag: | Kesihatan & Kecergasan |



Temui puncak pemantauan kadar jantung dengan aplikasi kadar jantung yang paling tepat dan mesra pengguna yang tersedia. Kadar denyutan segera, yang dirayakan untuk ketepatannya, telah digunakan dalam penyelidikan jantung di UCSF, yang membolehkan anda mengukur kadar jantung anda dengan cepat di bawah 10 saat. Di luar hanya menjejaki nadi anda, aplikasi ini juga memantau tahap tekanan anda, memberikan anda pandangan dan trend yang berharga untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda.
Tidak perlu monitor kadar jantung yang berdedikasi; Cukup muat turun kadar jantung segera dan gunakan flash kamera anda untuk menilai kesihatan anda. Mempunyai lebih daripada 35 juta pengguna, aplikasi yang memenangi anugerah ini telah dipaparkan dalam penerbitan terkemuka seperti CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, dan banyak lagi. Ia tidak dapat ditandingi sebagai aplikasi kadar jantung #1 di negara -negara termasuk Amerika Syarikat, Jepun, United Kingdom, Australia, Jerman, Perancis, China, Rusia, Kanada, dan seterusnya.
Dipercayai oleh ahli kardiologi terkemuka Stanford untuk ujian klinikal, kadar jantung segera dipuji sebagai aplikasi pengukuran kadar jantung mudah alih terbaik di dunia. Ia menawarkan pengukuran yang tepat dari zon denyut nadi dan jantung anda tanpa memerlukan tali denyutan jantung, berfungsi serupa dengan oximeters nadi dengan mengesan perubahan dalam jari anda untuk memberikan bacaan yang tepat.
Dengan kadar denyutan segera, anda boleh:
- Mengukur degupan jantung, bpm, dan zon nadi dengan tepat
- Lihat graf PPG terperinci, serupa dengan ECG/EKG/Cardiograph, untuk melihat setiap degupan jantung dan BPM
- Pantau latihan kardio untuk mengoptimumkan latihan dan menjejaki kemajuan sebelum dan selepas latihan menggunakan kadar jantung sebagai metrik kardiovaskular
- Gunakan zon latihan kadar jantung termasuk rehat, pembakaran lemak, kardio, dan puncak
- Disegerakkan data dengan Google Fit untuk menjejaki kadar denyutan jantung dan degupan jantung
- Kongsi Data Pukul Jantung Anda dengan mudah
Untuk menggunakan kadar jantung segera dengan berkesan, letakkan jari anda pada kamera telefon untuk mengukur kadar jantung anda. Berhati -hati untuk tidak menekan terlalu keras pada lensa kamera, kerana ini dapat mengubah peredaran darah ke hujung jari anda. Untuk pengukuran yang paling tepat, gunakan aplikasi setiap hari, terutamanya selepas tidur atau semasa latihan, untuk membezakan antara kadar jantung dan senaman anda.
Memahami kadar denyutan jantung anda adalah penting. Persatuan Jantung Amerika (AHA) dan Klinik Mayo menyatakan bahawa kadar jantung berehat normal berkisar antara 60 hingga 100 denyutan seminit (BPM). Faktor -faktor seperti tekanan, kebimbangan, kemurungan, emosi, tahap aktiviti, tahap kecergasan, komposisi badan, dan ubat boleh mempengaruhi kadar denyutan jantung anda. Memantau kadar denyutan jantung anda adalah tolok penting kesihatan jantung dan kecergasan kardiovaskular, dan kebolehubahan kadar jantung menawarkan pandangan tentang tekanan pengalaman badan anda.
Penafian: Kadar Jantung Segera direka untuk tujuan hiburan. Untuk kecemasan perubatan, serangan jantung, atau peristiwa jantung yang memerlukan CPR, sila rujuk doktor atau doktor penjagaan primer anda. Aplikasi ini tidak bertujuan untuk berfungsi sebagai peranti perubatan, stetoskop, atau untuk mendiagnosis keadaan jantung seperti AFIB atau Heart Murmurs. Ia tidak mengukur tekanan darah dan tidak boleh digunakan untuk memantau kadar jantung bayi. Di samping itu, sedar bahawa monitor kadar jantung boleh menyebabkan kilat LED panas.