Scopri l'apice del monitoraggio della frequenza cardiaca con l'app di frequenza cardiaca più accurata e intuitiva disponibile. La frequenza cardiaca istantanea, celebrata per la sua precisione, è stata utilizzata nella ricerca cardiaca presso l'UCSF, permettendoti di valutare rapidamente la frequenza cardiaca in meno di 10 secondi. Oltre a rintracciare il tuo polso, questa app monitora anche i livelli di stress, fornendo preziose approfondimenti e tendenze per migliorare il tuo benessere generale.

Non c'è bisogno di un monitor di frequenza cardiaca dedicata; Scarica semplicemente la frequenza cardiaca istantanea e utilizza il flash della fotocamera per valutare la salute. Vantando oltre 35 milioni di utenti, questa app premiata è stata presente in pubblicazioni di spicco come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e altro ancora. È rivali come l'app di frequenza cardiaca n. 1 in paesi tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre.

Affidata ai principali cardiologi di Stanford per gli studi clinici, la frequenza cardiaca istantanea è salutata come la migliore app di misurazione cardiaca mobile al mondo. Offre misurazioni precise delle zone del battito cardiaco e del battito cardiaco senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca, funzionando simile agli ossimetri degli impulsi rilevando le modifiche al dito per fornire letture accurate.

Con la frequenza cardiaca istantanea, puoi:

• Misura accuratamente il battito cardiaco, BPM e la zona di impulsi
• Visualizza grafici PPG dettagliati, simili a ECG/EKG/Cardiografo, per vedere ogni battito cardiaco e BPM
• Monitorare gli allenamenti cardio per ottimizzare l'esercizio fisico e tenere traccia dei progressi prima e dopo gli allenamenti usando la frequenza cardiaca come metrica cardiovascolare
• Utilizzare zone di allenamento della frequenza cardiaca tra cui riposo, bruciatura, cardio e picco
• Sincronizzare i dati con Google Fit per tracciare la frequenza cardiaca e il battito cardiaco
• Condividi i dati del tuo battito cardiaco senza sforzo

Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea in modo efficace, posizionare il dito sulla fotocamera del telefono per misurare la frequenza cardiaca a riposo. Sii consapevole di non premere troppo duramente sull'obiettivo della fotocamera, poiché ciò potrebbe alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito. Per le misurazioni più accurate, utilizzare l'app quotidianamente, soprattutto dopo aver dormito o durante gli allenamenti, per distinguere tra le frequenze cardiache di riposo e allenamento.

Comprendere la tua frequenza cardiaca è cruciale. L'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic affermano che una normale frequenza cardiaca a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). Fattori come stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di forma fisica, composizione corporea e farmaci possono influenzare la frequenza cardiaca. Il monitoraggio della frequenza cardiaca è un indicatore vitale della salute cardiaca e della forma cardiovascolare e la variabilità della frequenza cardiaca offre approfondimenti sullo stress che le tue esperienze del corpo.

Disclaimer: la frequenza cardiaca istantanea è progettata per scopi di intrattenimento. Per emergenze mediche, infarti o eventi cardiaci che richiedono RCP, consultare il medico o il medico di base. Questa app non è destinata a fungere da dispositivo medico, stetoscopio o per diagnosi di condizioni cardiache come AFIB o mormori cardiaci. Non misura la pressione sanguigna e non deve essere utilizzata per monitorare le frequenze cardiache del bambino. Inoltre, tieni presente che il monitor della frequenza cardiaca può causare un flash a LED caldo.