Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit, l'app approvata dall'OMS e consigliata da oltre 3 milioni di Kwitter! Questa app progettata scientificamente utilizza terapie comportamentali e cognitive (CBT) per aiutarti a superare la dipendenza dal tabacco. Tieni traccia dei tuoi progressi, risparmia denaro e rimani motivato attraverso una dashboard personalizzata. Registra il tuo viaggio, identifica le voglie e affronta le ricadute con la funzione diario. Scopri la tua dipendenza e superala per rafforzare il tuo impegno a smettere. Controlla il tuo utilizzo dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche con consigli personalizzati. Scegli Kwit Premium per funzionalità avanzate. Scarica Kwit adesso e unisciti alla comunità di persone senza fumo!

Caratteristiche dell'app:

- Terapie comportamentali e cognitive (CBT): l'app utilizza tecniche CBT per aiutare gli utenti a smettere di fumare affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza.

- Dashboard personalizzata: gli utenti possono monitorare i propri progressi e rimanere motivati ​​attraverso una dashboard personalizzata. Possono vedere il numero di giorni trascorsi senza sigarette, la quantità di denaro risparmiato e il numero di sigarette non fumate.

- Diario: l'app offre una funzione di diario in cui gli utenti possono registrare il proprio viaggio, identificare voglie, registrare le sigarette fumate e affrontare le ricadute. Ciò fornisce ulteriore supporto e aiuta gli utenti a comprendere meglio la propria dipendenza.

- Controllo dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche: gli utenti possono assumere il controllo del proprio uso dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche. L'app fornisce consigli personalizzati per ridurre gradualmente il consumo.

- Carte motivazionali: l'app offre una raccolta di carte motivazionali stimolanti per aiutare gli utenti a rimanere motivati ​​e a raggiungere i propri obiettivi di cessazione del fumo. Gli utenti ricevono suggerimenti e messaggi di incoraggiamento esclusivi lungo il percorso.

- Kwit Premium: per un'esperienza ancora più gratificante, gli utenti possono optare per Kwit Premium. Offre funzionalità avanzate per supportare gli utenti a smettere di fumare definitivamente.

Conclusione:

Kwit è un'app altamente consigliata per smettere di fumare, con oltre 3 milioni di utenti. Si avvale delle terapie comportamentali e cognitive per affrontare i vari aspetti della dipendenza. L'app offre un monitoraggio personalizzato attraverso una dashboard, una funzione di diario per ulteriore supporto e aiuta gli utenti a ridurre gradualmente l'uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche. Le carte e i messaggi motivazionali mantengono gli utenti motivati ​​nel loro viaggio senza fumo. Kwit Premium fornisce funzionalità avanzate per un'esperienza di smettere di fumare di maggior successo. Smettere di fumare è essenziale per la salute e il benessere e Kwit è uno strumento completo per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi. Scarica subito Kwit ed unisciti alla community di persone che hanno scelto una vita senza tabacco.