ধূমপান ত্যাগ করুন এবং Kwit-এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন, WHO-অনুমোদিত অ্যাপটি 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitter দ্বারা প্রস্তাবিত! এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপটি ব্যবহার করে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) আপনাকে তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, অর্থ সঞ্চয় করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন, আকাঙ্ক্ষাগুলি সনাক্ত করুন এবং ডায়েরি বৈশিষ্ট্যের সাথে রিল্যাপস মোকাবেলা করুন। আপনার আসক্তি সম্পর্কে জানুন এবং ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রতিশ্রুতি জোরদার করতে এটি কাটিয়ে উঠুন। নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেট ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের সাথে আপনার ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন। উন্নত বৈশিষ্ট্যের জন্য Kwit প্রিমিয়াম বেছে নিন। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং ধূমপান-মুক্ত ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন!

অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

- আচরণ এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT): অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য CBT কৌশলগুলি ব্যবহার করে আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় দিকগুলিকে সম্বোধন করা। তারা সিগারেট ছাড়া কত দিন কেটেছে, কত টাকা সঞ্চয় করেছে এবং কতগুলি সিগারেট ধূমপান করেনি তা দেখতে পারে। cravings, রেকর্ড সিগারেট ধূমপান, এবং relapses সঙ্গে মানিয়ে নিতে. এটি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং ব্যবহারকারীদের তাদের আসক্তি আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। অ্যাপটি ধীরে ধীরে খরচ কমানোর জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে। ব্যবহারকারীরা পথ ধরে একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহের বার্তা পান। এটি ব্যবহারকারীদের ভালোভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এটি আসক্তির বিভিন্ন দিক মোকাবেলা করার জন্য আচরণ এবং জ্ঞানীয় থেরাপির সুবিধা নেয়। অ্যাপটি ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং অফার করে, অতিরিক্ত সহায়তার জন্য একটি ডায়েরি বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে তাদের নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার কমাতে সহায়তা করে৷ অনুপ্রেরণামূলক কার্ড এবং বার্তা ব্যবহারকারীদের তাদের ধূমপানমুক্ত যাত্রায় অনুপ্রাণিত করে। Kwit প্রিমিয়াম একটি আরো সফল প্রস্থান অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। ধূমপান ত্যাগ করা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অপরিহার্য, এবং ব্যবহারকারীদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য Kwit একটি ব্যাপক হাতিয়ার। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং যারা তামাকমুক্ত জীবন বেছে নিয়েছেন তাদের সম্প্রদায়ে যোগদান করুন।