Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
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최신 버전
4.34.203
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업데이트
Dec,23/2022
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
37.29M
다운로드(4.34.203)
300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱 Kwit으로 담배를 끊고 인생을 바꿔보세요! 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하는 데 도움을 줍니다. 개인화된 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고, 비용을 절약하고, 동기를 부여받으세요. 일기 기능을 사용하여 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 중독에 대해 배우고 이를 극복하여 금연에 대한 결심을 강화하십시오. 맞춤형 조언을 통해 니코틴 대체제 및 전자담배 사용을 통제하세요. 고급 기능을 이용하려면 Kwit Premium을 선택하세요. 지금 Kwit을 다운로드하고 금연 커뮤니티에 참여하세요!
앱 기능:
- 행동 및 인지 치료(CBT): 이 앱은 CBT 기술을 활용하여 사용자가 금연하도록 돕습니다. 중독의 행동 및 인지적 측면을 다룹니다.
- 개인화된 대시보드: 사용자는 개인화된 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고 동기를 부여받을 수 있습니다. 담배를 피우지 않은 일수, 절약한 금액, 담배를 피우지 않은 담배의 개수를 확인할 수 있습니다.
- 일기: 자신의 여행을 기록하고, 자신의 정보를 확인할 수 있는 일기 기능을 제공합니다. 갈망, 흡연 기록, 재발에 대처. 이는 추가 지원을 제공하고 사용자가 자신의 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: 사용자는 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 통제할 수 있습니다. 앱은 점차적으로 소비를 줄이기 위한 맞춤형 조언을 제공합니다.
- 동기 부여 카드: 이 앱은 사용자가 동기를 유지하고 금연 목표를 달성하는 데 도움이 되는 영감을 주는 동기 부여 카드 컬렉션을 제공합니다. 사용자는 그 과정에서 독점적인 팁과 격려 메시지를 받습니다.
- Kwit 프리미엄: 더욱 보람 있는 경험을 위해 사용자는 Kwit 프리미엄을 선택할 수 있습니다. 이 앱은 사용자가 영원히 금연할 수 있도록 지원하는 고급 기능을 제공합니다.
결론:
Kwit은 금연을 위해 적극 권장되는 앱으로, 사용자 수가 300만 명이 넘습니다. 중독의 다양한 측면을 다루기 위해 행동 및 인지 치료를 활용합니다. 이 앱은 추가 지원을 위한 일기 기능인 대시보드를 통해 개인화된 추적 기능을 제공하며 사용자가 점차적으로 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 동기 부여 카드와 메시지는 사용자에게 금연 여행에 대한 동기를 부여합니다. Kwit Premium은 보다 성공적인 금연 경험을 위한 고급 기능을 제공합니다. 금연은 건강과 웰빙에 필수적이며 Kwit은 사용자가 목표를 달성하도록 돕는 포괄적인 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 가입하세요.