Modern yaşamın zorluklarını aşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğindeki zihinsel sağlık uygulaması Thera ile tanışın. Çok çeşitli özellikleriyle bu uygulama, kişisel ruh hali izleyiciniz, zihinsel sağlık izleyiciniz ve duygu izleyiciniz olarak hizmet eder. Yalnızca düşüncelerinizi ve hayallerinizi kaydetmeniz için güvenli ve özel bir günlük sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hedef belirlemenize ve arzularınızı keşfetmenize yardımcı olacak rehberli günlük kaydı da sunar. Thera'nın şükran günlüğü, olumlu bir zihniyeti teşvik ederek kendinize, evrene ve başkalarına takdirinizi göstermenize olanak tanır. Ek olarak, uygulama, kaygının temel nedenlerini araştıran bir korku günlüğü ve duygularınızı günlük olarak yansıtmak için bir ruh hali günlüğü içerir. Bu uygulamayla psikolojik sağlığınızın kontrolünü elinize alın.

Thera'nın özellikleri: Günlük ve ruh hali takibi:

* Bireysel Ruh Hali Takipçisi: Duygusal sağlığınızı daha iyi anlamak ve kalıplarınızı belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.

* Akıl Sağlığı Takibi: Akıl sağlığınızı izleyin ve zaman içinde meydana gelen değişiklikleri veya iyileşmeleri takip edin.

* Duygu Takipçisi: Duygusal durumunuz hakkında bilgi edinmek için duygularınızı kaydedin ve kategorilere ayırın.

* Şifreli Gizli Günlük: Kişisel düşüncelerinizi ve duygularınızı güvenli, şifre korumalı bir günlükte güvenle saklayın.

* Rüya Günlüğü: Rüyalarınızı takip edin ve bilinçaltınızı daha derinlemesine anlayın.

* Ruh Hali Günlüğü içeren Kılavuzlu Günlük: Ruh halinizi analiz etmek, olumsuz duyguların temel nedenlerini ortaya çıkarmak ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenin yollarını bulmak için günlük istemlerini ve ruh hali panosunu kullanın.

Çözüm:

Thera, psikolojik sağlığınızı yönetmek için mükemmel bir uygulamadır. Bireysel ruh hali takibi, zihinsel sağlık takibi ve duygu takibi gibi özelliklerle bu uygulama, duygusal durumunuz hakkında değerli bilgiler edinmenize yardımcı olur. Gizli günlük özelliği kişisel düşünceleriniz için güvenli bir alan sağlarken, rüya günlüğü ise bilinçaltınızı keşfetmenize olanak tanır. Ayrıca ruh hali günlüğü içeren rehberli günlük, ruh halinizi analiz etmenize, tetikleyicileri belirlemenize ve daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için çalışmanıza yardımcı olur. Şimdi bu uygulamayı indirin ve zihinsel sağlık yolculuğunuzun kontrolünü elinize alın.