ขอแนะนำ Thera แอปสุขภาพจิตปฏิวัติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณนำทางความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่ ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลาย แอปนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ส่วนตัว ตัวติดตามสุขภาพจิต และตัวติดตามอารมณ์ ไม่เพียงแต่เป็นไดอารี่ส่วนตัวที่ปลอดภัยสำหรับบันทึกความคิดและความฝันของคุณเท่านั้น แต่ยังเสนอบันทึกประจำวันแบบมีคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและสำรวจความปรารถนาของคุณอีกด้วย บันทึกแสดงความกตัญญูของ Thera ช่วยให้คุณแสดงความขอบคุณต่อตัวคุณเอง จักรวาล และคนอื่นๆ เสริมสร้างกรอบความคิดเชิงบวก นอกจากนี้ แอปนี้ยังมีไดอารี่ความกลัวที่จะเจาะลึกถึงต้นตอของความวิตกกังวล และบันทึกอารมณ์สำหรับการสะท้อนอารมณ์ของคุณในแต่ละวัน ควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณด้วยแอปนี้

คุณสมบัติของ Thera: ไดอารี่และเครื่องมือติดตามอารมณ์:

* ตัวติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณเพื่อทำความเข้าใจความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นและระบุรูปแบบ

* ตัวติดตามสุขภาพจิต: ติดตามสุขภาพจิตของคุณและติดตามการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

* Emotion Tracker: บันทึกและจัดหมวดหมู่อารมณ์ของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานะทางอารมณ์ของคุณ

* ไดอารี่ลับด้วยรหัสผ่าน: จัดเก็บความคิดและความรู้สึกส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัยในไดอารีที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน

* Dream Journal: ติดตามความฝันของคุณและทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

* Guided Journal พร้อมบันทึกอารมณ์: ใช้การแจ้งเตือนบันทึกประจำวันและกระดานแสดงอารมณ์เพื่อวิเคราะห์อารมณ์ของคุณ ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของอารมณ์เชิงลบ และค้นหาวิธีปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ

บทสรุป:

Thera เป็นสุดยอดแอปสำหรับจัดการสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น การติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล การติดตามสุขภาพจิต และการติดตามอารมณ์ แอปนี้ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสถานะทางอารมณ์ของคุณ คุณสมบัติไดอารี่ลับให้พื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับความคิดส่วนตัวของคุณ ในขณะที่บันทึกความฝันช่วยให้คุณสำรวจจิตใต้สำนึกของคุณ นอกจากนี้ บันทึกประจำวันพร้อมบันทึกอารมณ์ยังช่วยให้คุณวิเคราะห์อารมณ์ ระบุสิ่งกระตุ้น และมุ่งสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลดแอพนี้ทันทีและควบคุมการเดินทางด้านสุขภาพจิตของคุณ