Memperkenalkan Thera, apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk membantu anda mengharungi cabaran kehidupan moden. Dengan pelbagai cirinya, apl ini berfungsi sebagai penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi. Ia bukan sahaja menyediakan diari yang selamat dan peribadi untuk merekodkan pemikiran dan impian anda, tetapi ia juga menawarkan jurnal berpandu untuk membantu anda menetapkan matlamat dan meneroka keinginan anda. Jurnal kesyukuran Thera membolehkan anda menunjukkan penghargaan kepada diri sendiri, alam semesta dan orang lain, memupuk minda yang positif. Di samping itu, apl itu termasuk diari ketakutan untuk menyelidiki punca kebimbangan dan log perasaan untuk refleksi harian tentang emosi anda. Kawal kesejahteraan psikologi anda dengan apl ini.

Ciri Thera: Diari dan penjejak mood:

* Penjejak Mood Individu: Jejaki mood harian anda untuk lebih memahami kesejahteraan emosi anda dan mengenal pasti corak.

* Penjejak Kesihatan Mental: Pantau kesihatan mental anda dan jejaki sebarang perubahan atau penambahbaikan dari semasa ke semasa.

* Penjejak Emosi: Rakam dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan cerapan tentang keadaan emosi anda.

* Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Simpan fikiran dan perasaan peribadi anda dengan selamat dalam diari yang selamat dan dilindungi kata laluan.

* Dream Journal: Jejaki impian anda dan dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang minda bawah sedar anda.

* Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan perasaan untuk menganalisis perasaan anda, mendedahkan punca emosi negatif dan mencari cara untuk meningkatkan kesihatan mental anda.

Kesimpulan:

Thera ialah apl muktamad untuk mengurus kesejahteraan psikologi anda. Dengan ciri seperti penjejakan mood individu, pemantauan kesihatan mental dan penjejakan emosi, apl ini membantu anda memperoleh cerapan berharga tentang keadaan emosi anda. Ciri diari rahsianya menyediakan ruang selamat untuk pemikiran peribadi anda, manakala jurnal impian membolehkan anda meneroka minda bawah sedar anda. Selain itu, jurnal berpandu dengan log perasaan membantu anda menganalisis perasaan anda, mengenal pasti pencetus dan berusaha ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun apl ini sekarang dan kawal perjalanan kesihatan mental anda.