Thera: Mood tracker & Journal
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最新版本
2.62.0
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更新日期
Mar,06/2023
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
19.68M
下载(2.62.0)
隆重推出 Thera，这是一款革命性的心理健康应用程序，旨在帮助您应对现代生活的挑战。凭借其广泛的功能，该应用程序可以作为您的个人情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器。它不仅提供安全、私密的日记来记录您的想法和梦想，而且还提供引导日记功能，帮助您设定目标并探索您的愿望。 Thera 的感恩日记可以让您向自己、宇宙和他人表达感激之情，培养积极的心态。此外，该应用程序还包括一个恐惧日记，用于深入研究焦虑的根本原因，以及一个情绪日志，用于每天反思您的情绪。使用此应用程序控制您的心理健康。
Thera 的功能：日记和情绪追踪器：
* 个人情绪追踪器：跟踪您的日常情绪，以更好地了解您的情绪健康状况并识别模式。
* 心理健康追踪器：监控您的心理健康并跟踪一段时间内的任何变化或改善。
* 情绪追踪器：记录您的情绪并对其进行分类，以深入了解您的情绪状态。
* 带密码的秘密日记：将您的个人想法和感受安全地存储在受密码保护的安全日记中。
* 梦想日记：记录您的梦想并更深入地了解您的潜意识。
* 带情绪日志的引导日记：使用日记提示和情绪板来分析您的情绪，揭示负面情绪的根源，并找到改善心理健康的方法。
结论：
Thera 是管理心理健康的终极应用程序。该应用程序具有个人情绪跟踪、心理健康监测和情绪跟踪等功能，可帮助您深入了解自己的情绪状态。它的秘密日记功能为您的个人想法提供了一个安全的空间，而梦想日记则可以让您探索您的潜意识。此外，带有情绪日志的引导日记可以帮助您分析情绪，识别触发因素，并努力实现更快乐、更健康的生活。立即下载此应用程序，掌控您的心理健康之旅。
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