Thera: Mood tracker & Journal
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最新バージョン
2.62.0
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アップデート
Mar,06/2023
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
19.68M
ダウンロード(2.62.0)
現代生活の課題を乗り越えるために設計された革新的なメンタルヘルス アプリ、Thera をご紹介します。幅広い機能を備えたこのアプリは、個人的な気分トラッカー、メンタルヘルス トラッカー、感情トラッカーとして機能します。あなたの考えや夢を記録するための安全でプライベートな日記を提供するだけでなく、目標を設定し、自分の願望を探求するのに役立つガイド付き日記も提供します。セラの感謝ジャーナルを使用すると、自分自身、宇宙、他者に感謝の気持ちを示すことができ、ポジティブな考え方を養うことができます。さらに、このアプリには、不安の根本原因を掘り下げる恐怖日記と、毎日の感情を振り返るための気分ログが含まれています。このアプリで精神的な健康をコントロールしましょう。
Thera の機能: 日記と気分トラッカー:
* 個人の気分トラッカー: 毎日の気分を追跡して、感情的な健康状態をより深く理解し、パターンを特定します。
* メンタルヘルス トラッカー: メンタルヘルスを監視し、時間の経過に伴う変化や改善を追跡します。
* 感情トラッカー: 感情を記録して分類し、感情状態についての洞察を得ることができます。
* パスワード付き秘密の日記: 個人的な考えや感情を、パスワードで保護された安全な日記に安全に保存します。
* 夢日記: 夢を記録し、潜在意識をより深く理解します。
* ムード ログ付きガイド付きジャーナル: ジャーナル プロンプトとムード ボードを使用して気分を分析し、否定的な感情の根本原因を明らかにし、メンタルヘルスを改善する方法を見つけます。
結論：
Thera は、心理的健康を管理するための究極のアプリです。個人の気分追跡、メンタルヘルスモニタリング、感情追跡などの機能を備えたこのアプリは、自分の感情状態についての貴重な洞察を得るのに役立ちます。秘密の日記機能はあなたの個人的な考えのための安全なスペースを提供し、夢日記はあなたの潜在意識を探索することを可能にします。さらに、気分ログ付きのガイド付きジャーナルは、気分を分析し、トリガーを特定し、より幸せで健康的な生活に向けて取り組むのに役立ちます。このアプリを今すぐダウンロードして、メンタルヘルスの旅をコントロールしましょう。