Thera: Mood tracker & Journal
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最新版本
2.62.0
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更新日期
Mar,06/2023
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
19.68M
下載(2.62.0)
隆重推出 Thera，這是一款革命性的心理健康應用程序，旨在幫助您應對現代生活的挑戰。憑藉其廣泛的功能，該應用程式可以作為您的個人情緒追蹤器、心理健康追蹤器和情緒追蹤器。它不僅提供安全、私密的日記來記錄您的想法和夢想，而且還提供引導日記功能，幫助您設定目標並探索您的願望。 Thera 的感恩日記可以讓您向自己、宇宙和他人表達感激之情，培養積極的心態。此外，該應用程式還包括一個恐懼日記，用於深入研究焦慮的根本原因，以及一個情緒日誌，用於每天反思您的情緒。使用此應用程式控制您的心理健康。
Thera 的功能：日記和情緒追蹤器：
* 個人情緒追蹤器：追蹤您的日常情緒，以便更了解您的情緒健康狀況並識別模式。
* 心理健康追蹤器：監控您的心理健康並追蹤一段時間內的任何變化或改善。
* 情緒追蹤器：記錄您的情緒並對其進行分類，以深入了解您的情緒狀態。
* 帶密碼的秘密日記：將您的個人想法和感受安全地儲存在受密碼保護的安全日記中。
* 夢想日記：記錄您的夢想並更深入地了解您的潛意識。
* 帶有情緒日誌的引導日記：使用日記提示和情緒板來分析您的情緒，揭示負面情緒的根源，並找到改善心理健康的方法。
結論：
Thera 是管理心理健康的終極應用程式。該應用程式具有個人情緒追蹤、心理健康監測和情緒追蹤等功能，可幫助您深入了解自己的情緒狀態。它的秘密日記功能為您的個人想法提供了一個安全的空間，而夢想日記則可以讓您探索您的潛意識。此外，帶有情緒日誌的引導日記可以幫助您分析情緒，識別觸發因素，並努力實現更快樂、更健康的生活。立即下載此應用程序，掌控您的心理健康之旅。
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