Grow Muscles：Gym Game

Android 5.1+

เวอร์ชัน:1.0.0

68.2 MB

ดาวน์โหลด

เพื่อผลักดันร่างกายของตัวละครของคุณให้มีขีด จำกัด มีส่วนร่วมในระบบการออกกำลังกายที่ครอบคลุมซึ่งกำหนดเป้าหมายไปยังกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม เริ่มต้นด้วยเซสชันการฝึกความแข็งแรงที่เข้มข้นซึ่งมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวแบบผสมเช่น squats, deadlifts และการกดม้านั่งเพื่อทำงานหลายกลุ่มกล้ามเนื้อพร้อมกัน เสริมสิ่งเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายแบบแยกเช่น bicep curls และส่วนขยาย tricep เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกล้ามเนื้อถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ตั้งเป้าหมายสำหรับการฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง (HIIT) เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและความอดทนสูงสุด

จากนั้นใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อแกะสลักร่างกายของตัวละครของคุณ ใช้ลู่วิ่งสำหรับความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดเครื่องพายสำหรับการออกกำลังกายเต็มรูปแบบและเครื่องน้ำหนักสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเป้าหมาย ดัมเบลล์และกาเบลล์เบลล์เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่สามารถปรับได้เพื่อเพิ่มความยากลำบากเมื่อความแข็งแรงของตัวละครของคุณดีขึ้น เปลี่ยนอุปกรณ์และกิจวัตรประจำวันเป็นประจำเพื่อป้องกันที่ราบสูงและทำให้กล้ามเนื้อของตัวละครของคุณเติบโตและปรับตัว ด้วยความทุ่มเทและการผสมผสานที่เหมาะสมของการออกกำลังกายคุณจะเห็นว่าตัวละครของคุณเปลี่ยนเป็นโรงไฟฟ้าที่มีความแข็งแรงและการออกกำลังกาย

เนื้อหาเต็ม