Tìm kiếm để đạt được cơ thể thể thao hoàn hảo mà không cần dành hàng giờ tại phòng tập thể dục? Giải pháp của bạn là ở đây! Tập luyện toàn thân - Lose Bình cân cung cấp một tập hợp hoàn chỉnh các bài tập hiệu quả nhắm vào mọi nhóm cơ chính. Phần tốt nhất? Bạn có thể đào tạo bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào mà không cần thiết bị đặc biệt. Với hơn 200 bài tập chất lượng cao và hơn 40 thói quen tập luyện chuyên ngành, bạn có quyền tự do điều chỉnh hành trình tập thể dục dựa trên trình độ và mục tiêu trải nghiệm của bạn. Thêm vào đó, ứng dụng bao gồm một hệ thống tiến triển có cấu trúc giúp bạn có động lực và giúp theo dõi các cải tiến của bạn. Giám sát lượng calo bị đốt cháy, làm theo tiến trình của bạn và thiết kế các bài tập được cá nhân hóa một khi bạn đã thành thạo tất cả các cấp. Nói lời tạm biệt với sự mất tập trung dễ dàng quảng cáo quảng cáo với việc mua trong ứng dụng. Bắt đầu ngay hôm nay và bắt đầu điêu khắc vóc dáng mà bạn luôn muốn với tập luyện toàn thân - mất cân !

Các tính năng của tập luyện toàn thân - mất trọng lượng:

• Các thói quen tập luyện đa dạng : Chọn từ 20 kế hoạch tập luyện toàn thân được thiết kế cho các cấp độ thể dục khác nhau, đảm bảo mỗi người dùng tìm thấy một thói quen phù hợp với mục tiêu và kinh nghiệm của họ.

• Thư viện tập thể dục toàn diện : Khám phá hơn 200 bài tập có mô tả chi tiết và hình ảnh động rõ ràng. Sự đa dạng này đảm bảo đào tạo cân bằng trên tất cả các nhóm cơ.

• Tập luyện có thể tùy chỉnh : Tạo các thói quen được cá nhân hóa bằng cách chọn các bài tập từ thư viện. Điều chỉnh thứ tự, thời lượng, khoảng thời gian nghỉ ngơi và số lượng bộ để phù hợp với sở thích và phong cách đào tạo của bạn.

• Hệ thống tiến triển được chơi game : duy trì động lực với cấu trúc khó khăn theo cấp độ trong đó mỗi cấp được chia thành ba giai đoạn. Kiếm tối đa ba ngôi sao cho mỗi cấp độ để theo dõi khuyến khích và thành tích bổ sung.

• Theo dõi lượng calo bị đốt cháy : Theo dõi hiệu suất của bạn với các tính toán calo tích hợp, giúp bạn duy trì sự nhất quán và được thông báo về chi tiêu năng lượng của bạn.

• Nhật ký lịch sử tập luyện : Truy cập một hồ sơ chi tiết về các buổi đào tạo của bạn, bao gồm các bài tập hoàn thành và tổng lượng calo bị đốt cháy mỗi ngày, cho bạn cái nhìn sâu sắc về tiến trình tập thể dục của bạn.

Phần kết luận:

Tập luyện toàn thân - Lose Bình cân là một công cụ có hiệu quả và thuận tiện cao cho bất cứ ai muốn xây dựng một vóc dáng thể thao, săn chắc mà không cần bước chân trong phòng tập thể dục hoặc sử dụng thiết bị đặc biệt. Lựa chọn nhiều bài tập, thói quen thích ứng, hệ thống tiến triển giống như trò chơi và các công cụ theo dõi hiệu suất làm cho nó lý tưởng để sử dụng hàng ngày. Cho dù bạn là một vận động viên mới bắt đầu hay có kinh nghiệm, ứng dụng này mang lại trải nghiệm tập luyện toàn diện và có kết quả. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi cơ thể của bạn một lần một lần.