Full body workout - Lose weigh
![]() |
เวอร์ชันล่าสุด | 2.8.2 |
![]() |
อัปเดต | Jun,30/2025 |
![]() |
ระบบปฏิบัติการ | Android 5.1 or later |
![]() |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
![]() |
ขนาด | 41.17M |
แท็ก: | วิถีชีวิต |
-
เวอร์ชันล่าสุด 2.8.2
-
อัปเดต Jun,30/2025
-
นักพัฒนา
-
ระบบปฏิบัติการ Android 5.1 or later
-
หมวดหมู่ ไลฟ์สไตล์
-
ขนาด 41.17M



กำลังมองหาร่างกายสปอร์ตที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิมหรือไม่? ทางออกของคุณอยู่ที่นี่! การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ - สูญเสียการชั่งน้ำหนัก เสนอชุดการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์ซึ่งกำหนดเป้าหมายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถฝึกอบรมได้ทุกที่ทุกเวลา - ไม่มีอุปกรณ์พิเศษที่จำเป็น ด้วยแบบฝึกหัดที่มีคุณภาพสูงกว่า 200 ครั้งและกิจวัตรการออกกำลังกายเฉพาะทางมากกว่า 40 ครั้งคุณมีอิสระในการปรับแต่งการออกกำลังกายตามระดับประสบการณ์และเป้าหมายของคุณ นอกจากนี้แอพยังมีระบบความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างซึ่งช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและช่วยติดตามการปรับปรุงของคุณ ตรวจสอบแคลอรี่ที่เผาผลาญติดตามความคืบหน้าและออกแบบการออกกำลังกายส่วนบุคคลเมื่อคุณเชี่ยวชาญทุกระดับ กล่าวคำอำลากับการรบกวน-ลบโฆษณาได้อย่างง่ายดายด้วยการซื้อในแอป เริ่มต้นวันนี้และเริ่มแกะสลักร่างกายที่คุณต้องการด้วย การออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบ - ลดน้ำหนัก !
คุณสมบัติของการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ - ลดน้ำหนัก:
กิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลาย : เลือกแผนการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ 20 แผนออกแบบสำหรับระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้แต่ละคนจะพบกิจวัตรที่ตรงกับเป้าหมายและประสบการณ์ของพวกเขา
ห้องสมุดออกกำลังกายที่ครอบคลุม : สำรวจมากกว่า 200 แบบฝึกหัดที่มีคำอธิบายโดยละเอียดและภาพเคลื่อนไหวที่ชัดเจน ความหลากหลายนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการฝึกอบรมที่สมดุลในทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ : สร้างกิจวัตรส่วนตัวโดยเลือกแบบฝึกหัดจากห้องสมุด ปรับลำดับระยะเวลาช่วงเวลาพักและจำนวนชุดเพื่อให้เหมาะกับการตั้งค่าและสไตล์การฝึกอบรมของคุณ
ระบบความก้าวหน้าแบบ gamified : อยู่ในแรงจูงใจด้วยโครงสร้างความยากลำบากในการแบ่งระดับซึ่งแต่ละระดับแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน รับมากถึงสามดาวต่อระดับสำหรับการติดตามสิ่งจูงใจและความสำเร็จที่เพิ่มขึ้น
การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ : จับตาดูประสิทธิภาพของคุณด้วยการคำนวณแคลอรี่ในตัวช่วยให้คุณรักษาความสม่ำเสมอและแจ้งเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายพลังงานของคุณ
บันทึกประวัติการออกกำลังกาย : เข้าถึงบันทึกโดยละเอียดเกี่ยวกับการฝึกอบรมของคุณรวมถึงแบบฝึกหัดที่เสร็จสมบูรณ์และแคลอรี่ทั้งหมดที่เผาไหม้ต่อวันทำให้คุณเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณ
บทสรุป:
การออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบ - แอพชั่งน้ำหนักสูญเสีย เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงโดยไม่ต้องก้าวเท้าในโรงยิมหรือใช้อุปกรณ์พิเศษ การออกกำลังกายที่หลากหลายการปรับแต่งกิจวัตรที่ปรับตัวได้ระบบความก้าวหน้าแบบเกมและเครื่องมือติดตามประสิทธิภาพทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานประจำวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือมีประสบการณ์แอพนี้มอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่รอบรู้และขับเคลื่อนด้วยผลลัพธ์ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มแปลงร่างของคุณ - ตัวแทนคนหนึ่งในแต่ละครั้ง