জিমে ঘন্টা ব্যয় না করে নিখুঁত খেলাধুলা শরীর অর্জনের সন্ধান করছেন? আপনার সমাধান এখানে! সম্পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট - লস ওয়েট প্রতিটি বড় পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে কার্যকর অনুশীলনের একটি সম্পূর্ণ সেট সরবরাহ করে। সেরা অংশ? আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় প্রশিক্ষণ দিতে পারেন - কোনও বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন। 200 টিরও বেশি উচ্চমানের অনুশীলন এবং 40 টিরও বেশি বিশেষায়িত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে আপনার অভিজ্ঞতার স্তর এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার ফিটনেস যাত্রা তৈরি করার স্বাধীনতা রয়েছে। এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি কাঠামোগত অগ্রগতি সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে এবং আপনার উন্নতিগুলি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। পুড়ে যাওয়া ক্যালোরিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন এবং সমস্ত স্তরে দক্ষতা অর্জনের পরে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলি ডিজাইন করুন। বিভ্রান্তিকে বিদায় জানান-অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে সহজেই বিজ্ঞাপনগুলি সরিয়ে দিন। আজই শুরু করুন এবং ফিজিকটি ভাস্কর্য শুরু করুন যা আপনি সর্বদা পুরো বডি ওয়ার্কআউট দিয়ে চেয়েছিলেন - ওজন হারাবেন !

পুরো শরীরের ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্যগুলি - ওজন হ্রাস করুন:

• বিভিন্ন ওয়ার্কআউট রুটিন : বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা 20 টি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা থেকে চয়ন করুন, প্রতিটি ব্যবহারকারী তাদের লক্ষ্য এবং অভিজ্ঞতার সাথে মেলে এমন একটি রুটিন খুঁজে পান তা নিশ্চিত করে।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার : বিশদ বিবরণ এবং পরিষ্কার অ্যানিমেশনগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত 200 টিরও বেশি অনুশীলন অন্বেষণ করুন। এই জাতটি সমস্ত পেশী গোষ্ঠী জুড়ে ভারসাম্য প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করে।

• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট : গ্রন্থাগার থেকে অনুশীলন নির্বাচন করে ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করুন। আপনার পছন্দগুলি এবং প্রশিক্ষণের শৈলীতে ফিট করার জন্য অর্ডার, সময়কাল, বিশ্রামের অন্তর এবং সেটগুলির সংখ্যা সামঞ্জস্য করুন।

• গ্যামিফাইড অগ্রগতি সিস্টেম : প্রতিটি স্তরকে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয় এমন একটি টায়ার্ড অসুবিধা কাঠামোর সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। যুক্ত উত্সাহ এবং অর্জন ট্র্যাকিংয়ের জন্য প্রতি স্তরের তিনটি তারা উপার্জন করুন।

• ক্যালোরিগুলি পোড়া ট্র্যাকিং : অন্তর্নির্মিত ক্যালোরি গণনার সাথে আপনার পারফরম্যান্সে নজর রাখুন, আপনাকে আপনার শক্তি ব্যয় সম্পর্কে ধারাবাহিকভাবে এবং অবহিত রাখতে সহায়তা করে।

• ওয়ার্কআউট ইতিহাসের লগ : আপনার প্রশিক্ষণ সেশনের একটি বিশদ রেকর্ড অ্যাক্সেস করুন, সম্পূর্ণ অনুশীলন এবং প্রতিদিন পোড়া মোট ক্যালোরি সহ আপনাকে আপনার ফিটনেস অগ্রগতির উপর সম্পূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

উপসংহার:

পুরো বডি ওয়ার্কআউট - হারানো ওয়েট অ্যাপ হ'ল জিমে পা না রেখে বা বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার না করে টোনড, অ্যাথলেটিক ফিজিক তৈরি করতে চাইছেন এমন যে কেউ তার জন্য অত্যন্ত কার্যকর এবং সুবিধাজনক সরঞ্জাম। এর অনুশীলনগুলির বিস্তৃত নির্বাচন, অভিযোজিত রুটিনগুলি, গেমের মতো অগ্রগতি সিস্টেম এবং পারফরম্যান্স-ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলি এটিকে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য আদর্শ করে তোলে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ অ্যাথলিট হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সু-বৃত্তাকার এবং ফলাফল-চালিত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একবারে আপনার শরীরের একটি প্রতিনিধি রূপান্তর শুরু করুন।