Reflectly: Mood Tracker Diary
 |
Son Sürüm | 4.14.0 |
 |
Güncelleme | Feb,10/2025 |
 |
Geliştirici | Reflective Technologies |
 |
İşletim Sistemi | Android 5.1 or later |
 |
Kategori | Yaşam Tarzı |
 |
Boyut | 18.70M |
| Etiketler: | Yaşam tarzı |
-
Son Sürüm
4.14.0
-
Güncelleme
Feb,10/2025
-
Geliştirici
Reflective Technologies
-
İşletim Sistemi
Android 5.1 or later
-
Kategori
Yaşam Tarzı
-
Boyut
18.70M
İndirmek(4.14.0)
Zihinsel refahınızı, ruh halinizi ve mutluluğunuzu yansıtma ile geliştirin: Mood Tracker Günlüğü! Bu son teknoloji günlüğe kaydetme uygulaması, ruh halinizi izlemenize ve pozitifliği geliştirmenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş sabah motivasyonu, onaylamalar ve anlayışlı analizler sunmak için AI'dan yararlanır. Yansıtma, stresi hafifletmenize, minnettarlığı teşvik etmenize ve duygusal durumunuz hakkında değerli bir anlayış kazanmanızı sağlar. İster tecrübeli bir gazeteci olun, ister yeni başlıyor olun, kendi kendine bakım ve farkındalığa öncelik vermek için gerekli kaynakları ve rehberliği yansıtır. Daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın, bugün yansıtıcı bir şekilde daha mutlu!
Yansıtma'nın temel özellikleri: Ruh Hal Gücü Tracker Günlüğü:
Olumsuz düşünceleri ele almak ve pozitifliği teşvik etmek için tasarlanmış AI ile çalışan kişisel dergi.
Optimal refah için pozitif psikoloji, farkındalık ve bilişsel davranış terapisi (CBT) ilkelerini entegre eder.
Kaygıyla mücadele etmek ve minnettarlık geliştirmek için özelleştirilmiş istemler ve onaylar sunar.
Kendi kendine bakım yolculuğunuzu destekler ve yerleşik bir alışkanlık izleyicisi ile olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturmaya yardımcı olur.Psikologlar, terapistler ve endüstri uzmanları da dahil olmak üzere akıl sağlığı profesyonelleri tarafından onaylanmıştır.
Stres tetikleyicilerini tanımlamak ve kendini geliştirme için eyleme geçirilebilir bilgiler sağlamak için ruh hali korelasyonları ve grafikler görüntüler.
Yansıtma: Mood Tracker Diary, öz bakım ve mutluluk geliştirme için önde gelen günlük günlük kullanma uygulamasıdır. AI teknolojisi, olumsuz düşünceleri yönetmenize, pozitifliği artırmanıza ve genel zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş istemler, onaylamalar ve alışkanlık izleme ile, farkındalığa dayanan daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden yolunuzu yansıtır. Profesyoneller tarafından ruh halini, motivasyonu ve zihinsel refahı geliştirmek için değerli bir araç olarak önerilen, şimdi yansıtıcı bir şekilde indirin ve daha mutlu, daha dengeli bir yaşama yolculuğunuza çıkın.Özet olarak: