Reflectly-日誌/日記
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最新版本 | 4.14.0 |
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更新日期 | Feb,10/2025 |
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開發者 | Reflective Technologies |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 18.70M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
4.14.0
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更新日期
Feb,10/2025
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開發者
Reflective Technologies
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
18.70M
下載(4.14.0)
通過反射增強您的心理健康，情緒和幸福：情緒追蹤器日記！這個尖端的日記應用程序利用AI提供個性化的早晨動機，肯定和有見地的分析，以幫助您監視心情並培養積極性。 反射能使您減輕壓力，培養感激之情，並對自己的情緒狀態獲得寶貴的理解。 無論您是經驗豐富的記者還是剛開始，Reflectly都提供了優先考慮自我保健和正念所需的資源和指導。開始您的旅程，讓您今天更加健康，讓您感到高興！
反射的關鍵特征：情緒追蹤器日記：
AI驅動的個人期刊，旨在解決負麵思想和促進積極性。
整合積極的心理學，正念和認知行為療法（CBT）原則，以實現最佳幸福感。
提供定製的提示和肯定，以打擊焦慮並培養感激之情。
支持您的自我保健旅程，並通過內置的習慣跟蹤器幫助建立積極的反饋循環。
由心理健康專業人員（包括心理學家，治療師和行業專家）認可。
顯示情緒相關性和圖形，以識別壓力觸發器並為自我改善提供可行的見解。摘要：
反射：情緒追蹤器日記是自我保健和幸福感的首要日記應用程序。 它的AI技術可幫助您管理負麵想法，提高積極性並改善整體心理健康。憑借個性化的提示，確認和習慣跟蹤，反射為您的道路邁向了更健康的生活方式，以正念為基礎。 由專業人士推薦，是改善情緒，動力和心理健康的寶貴工具，立即下載，並踏上了更幸福，更平衡的生活的旅程。
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