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Reflectly - 日記

	最新バージョン	4.14.0
	アップデート	Feb,10/2025
	開発者	Reflective Technologies
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	おしゃれな生活
	サイズ	18.70M
タグ:	ライフスタイル

最新バージョン 4.14.0
アップデート Feb,10/2025
開発者 Reflective Technologies
OS Android 5.1 or later
カテゴリーおしゃれな生活
サイズ 18.70M

ダウンロード(4.14.0)

あなたの精神的幸福、気分、そして幸福を反省して強化します：ムードトラッカー日記！この最先端のジャーナリングアプリは、AIを活用して、パーソナライズされた朝の動機、肯定、洞察に満ちた分析を提供し、気分を監視し、積極性を培うのに役立ちます。ストレスを軽減し、感謝を育み、感情的な状態について貴重な理解を得ることができます。あなたがベテランのジャーナラーであろうと、始めたばかりであろうと、セルフケアとマインドフルネスを優先するために必要なリソースとガイダンスを反射的に提供します。より健康的であなたの旅を始めて、今日は反省してあなたを幸せにしてください！

反射の重要な機能：ムードトラッカー日記：

ai駆動の個人的なジャーナルは、否定的な思考に対処し、積極性を促進するように設計されています。

最適な幸福のための肯定的な心理学、マインドフルネス、認知行動療法（CBT）の原則を統合します。

不安と闘い、感謝を育むためのカスタマイズされたプロンプトと肯定を提供します。

セルフケアの旅をサポートし、組み込みのHabit Trackerを使用して肯定的なフィードバックループを確立するのに役立ちます。

心理学者、セラピスト、業界の専門家を含むメンタルヘルスの専門家によって支持されています。

ストレストリガーを識別するための気分相関とグラフを表示し、自己改善のための実用的な洞察を提供します。

要約：

反射：ムードトラッカー日記は、セルフケアと幸福の向上のための最高のジャーナリングアプリです。そのAIテクノロジーは、ネガティブな思考を管理し、積極性を高め、全体的なメンタルヘルスを改善するのに役立ちます。パーソナライズされたプロンプト、肯定、習慣追跡により、マインドフルネスに基づいたより健康的なライフスタイルへの道を反映してサポートします。ムード、モチベーション、精神的幸福を改善するための貴重なツールとして専門家が推奨し、今すぐ反省して、より幸せでバランスのとれた生活への旅に乗り出します。

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