Nitnem เป็นแนวปฏิบัติที่สำคัญในซิกข์ครอบคลุมการอ่านเพลงสวดและสวดมนต์จาก Guru Granth Sahib ทุกวันซึ่งเป็นข้อความหลักทางศาสนาของศรัทธาชาวซิกข์ คำว่า "Nitnem" แปลว่า "ประจำวัน" หรือ "การฝึกฝนประจำวัน" ตอกย้ำบทบาทสำคัญในชีวิตทางจิตวิญญาณของซิกข์ผู้ศรัทธา

Nitnem ทำหน้าที่เป็นผู้ประกาศข่าวทางจิตวิญญาณสำหรับชาวซิกข์ซึ่งมีเพลงสวดและองค์ประกอบโดยปรมาจารย์ต่าง ๆ ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างพิถีพิถันตามที่พบใน Guru Granth Sahib การท่องจำเหล่านี้มีกำหนดตลอดทั้งวันเหมือนกับงานที่จำเป็นที่ดำเนินการภายในคอนโซลชี้นำผู้ติดตามผ่านการเดินทางทางจิตวิญญาณของพวกเขา

การมีส่วนร่วมใน Nitnem ช่วยให้ชาวซิกข์สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับพระเจ้าและเสริมสร้างวินัยทางจิตวิญญาณของพวกเขา การฝึกฝนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องและมีความหมายกับพระเจ้าที่มีคุณสมบัติเช่นการอุทิศตนความอ่อนน้อมถ่อมตนและสติในชีวิตประจำวัน

การท่องบทสวดมนต์ของ Nitnem เกิดขึ้นในเวลาที่กำหนดซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามประเพณีของซิกข์ต่างๆ คำอธิษฐานที่อ่านโดยทั่วไป ได้แก่ "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-Prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," และ "Kirtan Sohila"

Nitnem มีความสำคัญอย่างยิ่งในซิกข์เพื่อประโยชน์ทางจิตวิญญาณและจริยธรรม มันช่วยให้ชาวซิกข์ให้ความสำคัญกับคำสอนของปรมาจารย์ส่งเสริมคุณธรรมเช่นความอ่อนน้อมถ่อมตนความกตัญญูและความไม่เห็นแก่ตัว การบรรยายอย่างสม่ำเสมอของเพลงสวดเหล่านี้เป็นความคิดที่จะทำให้จิตใจและจิตวิญญาณบริสุทธิ์อำนวยความสะดวกในการเติบโตทางจิตวิญญาณและการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับพระเจ้า

ในสาระสำคัญ Nitnem ทำหน้าที่เป็นคอนโซลจิตวิญญาณซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกิจวัตรทางจิตวิญญาณประจำวันของชาวซิกข์ส่งเสริมการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องและลึกซึ้งกับศรัทธาของพวกเขา