Nitnem è una pratica vitale nel sikhismo, che comprende la recitazione quotidiana di inni e preghiere selezionati dal Guru Granth Sahib, il testo religioso principale della fede sikh. Il termine "Nitnem" si traduce in "routine quotidiana" o "pratica quotidiana", sottolineando il suo ruolo essenziale nella vita spirituale dei devoti Sikh.

Nitnem funge da ancoraggio spirituale per i Sikh, con un insieme di inni e composizioni attentamente scelti da vari guru, come si trova nel Guru Granth Sahib. Queste recitazioni sono programmate durante il giorno, proprio come i compiti essenziali svolti all'interno di una console, guidando i seguaci durante il loro viaggio spirituale.

Impegnarsi in Nitnem consente ai Sikh di forgiare una profonda connessione con il Divino e rafforzare la loro disciplina spirituale. Questa pratica è cruciale per sostenere una relazione continua e significativa con le qualità divine e nutrienti come la devozione, l'umiltà e la consapevolezza nella vita di tutti i giorni.

La recitazione delle preghiere di Nitnem si verifica in tempi specifici, che possono differire tra le varie tradizioni Sikh. Le preghiere comunemente recitate includono "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" e "Kirtan Sohila".

Nitnem è profondamente significativo nel sikhismo per i suoi benefici spirituali ed etici. Aiuta i sikh a concentrarsi sugli insegnamenti dei guru, incoraggiando virtù come umiltà, gratitudine e altruismo. Si pensa che la recitazione regolare di questi inni purifichi la mente e l'anima, facilitando la crescita spirituale e una connessione più profonda con il divino.

In sostanza, Nitnem funge da console spirituale, parte integrante della routine spirituale quotidiana dei sikh, promuovendo un impegno continuo e profondo con la loro fede.