Thenics is niet jouw typische fitness-app. Het gaat verder dan alleen gewichtheffen of meer herhalingen doen. In plaats daarvan richt het zich erop u te helpen indrukwekkende gymnastiekvaardigheden te bereiken en functionele spieren te ontwikkelen. Of je nu houdt van straattraining, CrossFit of gymnastiekbewegingen zoals Bar Brothers en Barstarzz, deze app heeft wat je zoekt. Met een breed scala aan vaardigheden om uit te kiezen, waaronder spieroefeningen, planches, voorhendels en handstand-push- ups biedt deze app gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid. Wat het onderscheidt van andere fitness-apps is de nadruk op progressie. Elke vaardigheid is onderverdeeld in verschillende progressies, zodat u stap voor stap kunt leren en zich kunt aanpassen aan uw huidige niveau. Maar dat is nog niet alles. Deze app biedt ook professionele vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm voor degenen die hun training naar een hoger niveau willen tillen. En om uw trainingsplanning eenvoudiger te maken, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Thenics Coach.

Kenmerken van Thenics:

- Indrukwekkende gymnastiekvaardigheden: de app helpt gebruikers indrukwekkende gymnastiekvaardigheden te verwerven, zoals Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit.

- Pro-vaardigheden: naast de basisvaardigheden biedt de app ook geavanceerde vaardigheden zoals één arm optrekken, menselijke vlag, één arm push-up, één arm handstand, garnalenhurken en Hefesto.

- Beschrijvingen en uitleg van de techniek: De app biedt gedetailleerde beschrijvingen en uitleg van de techniek voor elke vaardigheid en voortgang, zodat gebruikers stap voor stap in hun eigen tempo kunnen leren.

- Voortgangen en trainingen: elke vaardigheid is onderverdeeld in verschillende voortgangen, elk met verschillende trainingen. Dit helpt gebruikers geleidelijk hun vaardigheden te verbeteren en zich aan te passen aan hun huidige fitnessniveau.

- Gepersonaliseerde trainingsplannen: Thenics Coach van de app genereert gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van de doelen en omstandigheden van de gebruiker. Dit zorgt ervoor dat gebruikers een aangepast plan kunnen volgen, afgestemd op hun specifieke behoeften.

- Focus op indrukwekkende vaardigheden: in tegenstelling tot andere fitness-apps die zich voornamelijk richten op het heffen van gewichten of het verhogen van het aantal herhalingen, is deze app uniek in zijn nadruk op het bereiken van nieuwe indrukwekkende vaardigheden. Gebruikers verwerven niet alleen kracht en soepele functionele spieren, maar beheersen ook ongelooflijke gymnastiekvaardigheden.

Conclusie:

Download nu en ontgrendel een wereld van indrukwekkende gymnastiekvaardigheden en functionele spieren. Met gedetailleerde beschrijvingen, uitleg van de techniek en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u in uw eigen tempo vooruitgang boeken en uw fitnessdoelen bereiken. Zeg vaarwel tegen algemene trainingen en hallo tegen het beheersen van vaardigheden zoals Muscle Ups, Planche en Handstand Push Ups. Klik nu om je gymnastiekreis met Thenics te beginnen!