Thenics não é um aplicativo de fitness típico. Vai além de apenas levantar pesos ou fazer mais repetições. Em vez disso, ele se concentra em ajudá-lo a alcançar habilidades calistênicas impressionantes e a desenvolver músculos funcionais. Quer você goste de exercícios de rua, CrossFit ou movimentos calistênicos como Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo tem o que você precisa. Com uma ampla gama de habilidades para escolher, incluindo muscle-ups, pranchas, alavancas frontais e flexões de pino. ups, este aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade. O que o diferencia de outros aplicativos de fitness é a ênfase nas progressões. Cada habilidade é dividida em diversas progressões, permitindo que você aprenda passo a passo e se adapte ao seu nível atual. Mas isso não é tudo. Este aplicativo também oferece habilidades profissionais, como flexões com um braço, bandeiras humanas e apoios de mão com um braço para quem deseja levar seu treinamento para o próximo nível. E para facilitar o planejamento do seu treino, o aplicativo oferece planos de treino personalizados gerados pelo Thenics Coach.

Características da Tênica:

- Habilidades calistênicas impressionantes: o aplicativo ajuda os usuários a alcançar habilidades calistênicas impressionantes, como Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up e V-Sit.

- Habilidades profissionais: além das habilidades básicas, o aplicativo também oferece habilidades avançadas como One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat e Hefesto.

- Descrições e explicação técnica: O aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, permitindo que os usuários aprendam passo a passo em seu próprio ritmo.

- Progressões e treinos: Cada habilidade é dividida em diversas progressões, cada uma incluindo treinos diferentes. Isso ajuda os usuários a melhorar gradualmente suas habilidades e se adaptar ao seu nível de condicionamento físico atual.

- Planos de treino personalizados: O Thenics Coach do aplicativo gera planos de treino personalizados com base nos objetivos e condições do usuário. Isso garante que os usuários tenham um plano personalizado a seguir, adaptado às suas necessidades específicas.

- Foco em habilidades impressionantes: Ao contrário de outros aplicativos de fitness que se concentram principalmente no levantamento de peso ou no aumento de repetições, este aplicativo é único em sua ênfase na obtenção de novas habilidades impressionantes. Os usuários não apenas ganham força e músculos funcionais magros, mas também dominam incríveis habilidades calistênicas.

Conclusão:

Baixe agora e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades calistênicas e músculos funcionais. Com descrições detalhadas, explicações técnicas e planos de treino personalizados, você pode progredir no seu próprio ritmo e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Diga adeus aos treinos genéricos e olá ao domínio de habilidades como Muscle Ups, Planche e Handstand Push Ups. Clique agora para iniciar sua jornada de calistenia com Thenics!