Thenics
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最新版本
5.2.4
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更新日期
Jun,09/2023
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
111.37M
下載(5.2.4)
Thenics 不是典型的健身應用程式。它不僅僅是舉重或做更多次數。相反，它專注於幫助您獲得令人印象深刻的健身操技能並發展功能性肌肉。無論您喜歡街頭鍛鍊、CrossFit 還是像 Bar Brothers 和 Barstarzz 這樣的健美運動，這款應用程式都能滿足您的需求。有多種技能可供選擇，包括雙力臂、平板支撐、前槓桿和倒立推舉 - ups，這個應用程式提供了每個技能的詳細描述和技術解釋。它與其他健身應用程式的不同之處在於它強調進步。每項技能都分為幾個級數，讓您可以逐步學習並適應您目前的水平。但這還不是全部。該應用程式還為那些希望將訓練提升到新水平的人提供單臂引體向上、人體旗幟和單臂倒立等專業技能。為了讓您的鍛鍊計畫更加輕鬆，該應用程式提供了 Thenics Coach 生成的個人化鍛鍊計畫。
Thenics的特點：
- 令人印象深刻的健身操技能：該應用程式可幫助用戶實現令人印象深刻的健身操技能，如肌肉向上、平板支撐、前槓桿、後槓桿、手槍深蹲、倒立俯臥撐和V -Sit。
- 專業技能：除了基本技能外，還提供單臂引體向上、人旗、單臂俯臥撐、單臂倒立、蝦式深蹲、赫菲斯託等高級技能。
- 描述和技術講解：該應用程式為每個技能和進階提供了詳細的描述和技術解釋，讓使用者按照自己的步調逐步學習。
- 過程與鍛鍊：每項技能都分為多個進程，每個進程都包含不同的鍛鍊。這有助於用戶逐步提高能力並適應當前的健身水平。
- 個人化鍛鍊計畫：應用程式的 Thenics Coach 根據使用者的目標和條件產生個人化鍛鍊計畫。這確保用戶可以遵循針對其特定需求的客製化計劃。
- 專注於令人印象深刻的技能：與主要專注於舉重或增加重複次數的其他健身應用程式不同，此應用程式的獨特之處在於它強調實現新的令人印象深刻的技能。使用者不僅獲得力量和精實功能性肌肉，還掌握令人難以置信的健身操能力。
結論：
立即下載並解鎖令人印象深刻的健身操技能和功能性肌肉的世界。透過詳細的描述、技術解釋和個人化的運動計劃，您可以按照自己的步調進步並實現您的健身目標。告別一般的鍛煉，開始掌握雙力臂、平板支撐和倒立俯臥撐等技能。立即點擊Thenics開始您的健身操之旅！