Thenics bukan apl kecergasan biasa anda. Ia melampaui sekadar mengangkat berat atau melakukan lebih banyak ulangan. Sebaliknya, ia menumpukan pada membantu anda mencapai kemahiran senam yang mengagumkan dan membangunkan otot yang berfungsi. Sama ada anda gemar bersenam jalanan, CrossFit atau pergerakan kalisthenics seperti Bar Brothers dan Barstarzz, apl ini membolehkan anda dilindungi. Dengan pelbagai kemahiran untuk dipilih, termasuk otot-up, papan kayu, tuas hadapan dan tolak dirian tangan- ups, aplikasi ini menyediakan penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran. Apa yang membezakannya daripada apl kecergasan lain ialah penekanannya pada perkembangan. Setiap kemahiran dipecahkan kepada beberapa perkembangan, membolehkan anda belajar langkah demi langkah dan menyesuaikan diri dengan tahap semasa anda. Tetapi bukan itu sahaja. Apl ini juga menawarkan Kemahiran Pro seperti tarik ke atas satu tangan, bendera manusia dan dirian tangan satu tangan untuk mereka yang ingin meneruskan latihan mereka ke peringkat seterusnya. Dan untuk menjadikan perancangan senaman anda lebih mudah, apl itu menyediakan pelan senaman yang diperibadikan yang dijana oleh Jurulatih Thenics.

Ciri Thenics:

- Kemahiran Senam Mengagumkan: Apl ini membantu pengguna mencapai kemahiran senam yang mengagumkan seperti Muscle Up, Planche, Lever Depan, Tuas Belakang, Pistol Squat, Handstand Push Up dan V-Sit.

- Kemahiran Pro: Selain kemahiran asas, apl ini juga menawarkan kemahiran lanjutan seperti Tarik Satu Lengan, Bendera Manusia, Tekan Tubi Satu Lengan, Dirian Tangan Satu Lengan, Jongkong Udang dan Hefesto.

- Penerangan dan Penerangan Teknik: Apl ini menyediakan penerangan terperinci dan penerangan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, membolehkan pengguna belajar langkah demi langkah mengikut kadar mereka sendiri.

- Kemajuan dan Latihan: Setiap kemahiran dibahagikan kepada beberapa janjang, setiap satu termasuk latihan yang berbeza. Ini membantu pengguna meningkatkan kebolehan mereka secara beransur-ansur dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan semasa mereka.

- Pelan Latihan Diperibadikan: Jurulatih Thenics apl menjana rancangan senaman diperibadikan berdasarkan matlamat dan syarat pengguna. Ini memastikan pengguna mempunyai pelan tersuai untuk diikuti, disesuaikan dengan keperluan khusus mereka.

- Fokus pada Kemahiran Mengagumkan: Tidak seperti apl kecergasan lain yang menumpukan terutamanya pada mengangkat berat atau meningkatkan ulangan, apl ini unik dalam penekanannya untuk mencapai kemahiran baharu yang mengagumkan. Pengguna bukan sahaja memperoleh kekuatan dan otot berfungsi tanpa lemak, tetapi juga menguasai kebolehan senam yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun sekarang dan buka kunci dunia kemahiran senam yang mengagumkan dan otot berfungsi. Dengan penerangan terperinci, penerangan teknik dan rancangan senaman yang diperibadikan, anda boleh maju mengikut rentak anda sendiri dan mencapai matlamat kecergasan anda. Ucapkan selamat tinggal kepada senaman generik dan hello untuk menguasai kemahiran seperti Muscle Ups, Planche dan Handstand Push Ups. Klik sekarang untuk memulakan perjalanan kalistenik anda dengan Thenics!